V natalni karti je luna (lunin znak in njeni vidiki) odgovorna za prehrano, ki ustreza človeku. Takšna hrana na Luni ohranja moč in energijo, spodbuja hitro izgubo teže. Luna imetnika kartice je lahko v enem od 12 znakov in v enem od 4 elementov, zato je treba način prehrane za hujšanje in ohranjanje harmonije izbrati individualno.
Potrebno je
- - pero
- - list
- - tablica z dostopom do interneta
- - vašo natalno karto (lahko jo vgradimo v spletni program Sotis na istoimenskem internetnem viru)
Navodila
Korak 1
Luna v Ovnu je luna ognjene prvine. Požarni element med 4 elementi najbolj porablja energijo (ogenj, voda, zemlja, zrak). Zato ljudje z luno v Ovnu čez dan porabijo veliko energije in imajo običajno hiter metabolizem. Lastnik lune v ovnu ne prenaša posta in trde diete. A od časa do časa lahko preizkusi različne prehranske sisteme, saj neznan sistem ponuja novost občutkov in igralniško pričakovanje rezultatov, kar je ljudem z luno Oven zelo všeč.
2. korak
Oven je živalsko znamenje, kar pomeni, da je lastnik lune v ovnu kontraindiciran, da se v svoji prehrani osredotoča na rastlinsko hrano. Oseba z luno v ognjenem elementu mora v večji meri kot denimo ljudje z zračno luno uživati beljakovinske izdelke. Poleg živalskih beljakovin (živalsko meso je veliko bolj primerno za lastnika lune Oven kot ribe ali perutnina) lahko uporabite rastlinske beljakovine (stročnice, vzklila zrna).
3. korak
Za osebo z luno v ovnu so za hujšanje potrebne začimbe in pekoče začimbe (gorčica, adjika, pekoča paprika, čebula, česen).
4. korak
Od zelenjave so zelo primerni paradižnik, rdeča paprika. Korenine (korenje, pesa) so manj primerne. Lastnik lune v Ovnu ne sme pretiravati s krompirjem (čisti ogljikovi hidrati ga bodo naredili zaspanega in ne energičnega).
5. korak
Sladke in močne jedi so popolnoma neprimerne za lastnika lune v Ovnu, predvsem pa jih ne smete mešati z beljakovinami. Zrezek s testeninami bo na primer močno oslabil energijo take osebe, zmanjšal aktivnost, zrezek s paradižnikom pa je najboljša možnost, da kosilo ostane budno do večera.
6. korak
V prehrani lastnika lune Oven je treba zagotoviti prevlado beljakovin, odvečna maščoba je kontraindicirana. Ogljikove hidrate naj predstavlja predvsem zelenjava. Najbolje je, da uživanje sladkarij in sladkega sadja čim manj.
7. korak
Pomembno je, da ne pozabimo na odškodnino za ognjeno luno. To je mogoče storiti s hrano. V človeškem telesu in energiji vse deluje pravilno le v primeru ravnovesja. Če je poleg lune v ovnu tudi element ognja izražen v natalni karti (planeti v ognjenih znamenjih, sonce ali luna v povezavi z Marsom in Jupitrom, je vladar ascendenta ali sam ascendent v ognju znak, Mars je v 1. hiši ali v aspektu z vladarjem ascendenta), potem naj takšni ljudje pijejo veliko čiste vode. Na ta način se kompenzira presežek ognjenega elementa v energiji človeka in na fizični ravni. Pravilna količina vode se izračuna na podlagi teže: težo v kg je treba pomnožiti s faktorjem 0,03, da dobimo zahtevano količino vode v litrih. Na primer, s težo 60 kg morate spiti 1, 6 - 1, 8 litra vode na dan.
8. korak
Poleg popravljanja prehrane, lune v ovnu za hujšanje, lahko priporočamo tudi šport, če ni medicinskih kontraindikacij. Dejstvo je, da je oseba z luno Oven zelo čustvena in zaskrbljujoča, potrebuje veliko vtisov in čustev. Zato je treba občasno razbremeniti psiho s pomočjo športa in telesne dejavnosti. Če je delo ali katera koli drugačna vsakodnevna dejavnost povezana s hitrimi opravili, je hitrost reakcije tudi neke vrste kompenzacija in preusmeritev Avenovih energij v miren kanal. Če želite ohraniti postavo in shujšati do lune v ovnu, si morate zagotoviti dovolj telesne in čustvene aktivnosti.
