Prebivalec Peterburga Sergej Pavlovič Lukjanov je globoko prepričan, da so človeške zmožnosti neskončne. "Če želite nekaj doseči, je glavno, da se ne bojite in ne paničite," pravi. Zahvaljujoč tej drži, pa tudi spretnosti in športni vadbi športnika, so se uresničile sanje njegovega otroštva - oditi na potovanje okoli sveta: sam, lahkoten in peš.
Vprašanje Sergeju Lukjanovu: "Kaj vam je dal obhod okoli sveta?" Odgovor: »Mislim, da sem do ljudi postal prijaznejši. Včasih sem tudi poskusil, a je bilo drugače. Čutim, da sem se v notranjosti spremenil: marsikaj je postalo lažje, ni več pretiranih ovir - vse na svetu je mogoče. To morate samo vedeti in si ga zelo želeti. Mnogi, ko so me videli na cesti, so bili presenečeni, da tako živim svoje življenje. Da ne moreš biti super-duper športnik, ampak ga samo vzemi, pripravi in pojdi po svoji poti."
"Na lastnih nogah" je športnik premagal razdaljo 23300 km. Natanko eno leto kasneje, ko sem prevozil 13.787 km, sem prišel v Singapur. Prepotoval 4 celine in obiskal 21 držav, peš pa preživel manj kot dve leti.
Pomembne sestavine za uspeh
Da bi se sanje uresničile, ne smete čakati na mano iz nebes ali upati na priložnost. Sanje morate le prenesti v status načrta in si po svojih najboljših močeh prizadevati za njegovo uresničitev. Resnična ocena vaših moči in zmožnosti vam pomaga uresničiti vaše načrte. Pomembno je, da pravilno analizirate poudarke pri analizi glavnih sestavnih delov uspeha: morala (lastna želja + podpora bližnjih), materialna baza (fizične zmožnosti + potrebna oprema), finančna podpora (sponzorstvo + osebna sredstva).
Avtorjev in organizatorjev projekta "Sergej Lukjanov - Sprehod okoli sveta" ni spravljal v zadrego noben spremljevalni dejavnik: častitljiva starost popotnika, pomanjkanje sponzorjev, dvomljiv odnos tujcev. Osamljeni sprehajalec je odšel v "okoliško plovbo", ko je zaprosil za podporo svojega spremstva - družine in prijateljev, prijateljev, trenerja in kolegov iz športnega sprehajalnega kluba WALKERU 24 SPb in tekaškega društva Dynamo. "Šel bom, sprehodil se bom po Zemlji …", je Sergej Pavlovič o načrtovanem potovanju z lahkoto in s humorjem povedal svoji ženi.
Po eni strani se je na to pripravljal vse življenje: več kot 50 let se je profesionalno ukvarjal z dolgo hojo in maratonskim tekom, zato se je zanašal na svoj trening in vzdržljivost. Po drugi strani pa se praktično nisem pripravljal: nisem cepil posebno, nisem si zavaroval življenja in se nisem učil tujih jezikov. Priprava opreme in določitev poti je trajalo približno eno leto (izbira smeri vožnje, podroben študij posameznih odsekov poti).
In kdo ga potrebuje?
"Če si nekdo v Sankt Peterburgu zasluži definicijo" svobodnega potepuha ", je to nedvomno Sergej Lukjanov," pravi njegov prijatelj, častni trener Rusije v dirkalni hoji, soavtor in koordinator projekta hoje "po svetu”MB Sokolovsky. V svoji 50-letni športni karieri se je Luca (tako se imenujejo tudi njegovi kolegi) odlično odrezal v različnih vrstah atletike, udeležil se je več kot 1400 tekmovanj v hoji na dolge proge in maratonskem teku. V zgodovino sovjetskega in ruskega športa za pešce je zapisan kot pionir vsakodnevne, tridnevne in ultra dolge hoje.
Preseneti sebe in druge, dobesedno dela čudeže, vsako leto izboljša osebne rezultate. Premoženjsko sredstvo športnika je standard za mojstra športa ZSSR v hoji 50 km, izdelan leta 1980; prehod v 6 dneh iz Sankt Peterburga v Moskvo; pohodništvo na Finskem (700 km v 10 dneh) in Evropi (2500 km v 50 dneh). Med osvojenimi super dolgimi razdaljami - 1300 km v 16 dneh okoli Ladoškega jezera, 1400 km v 21 dneh okoli Azovskega morja. Leta 2009 je v 12 dneh brez spremstva premagal razdaljo 800 km in obšel Mramorno morje. Leto 2011 je zaznamoval dvotedenski "sprehod" s športnim tempom 1000 km čez otok Sicilijo. Rezultat evropske kampanje 2014 - 3000 km v 57 dneh 2 uri 30 minut. Palych, ki so ga športniki poimenovali prijatelji, je leta 1989 postavil svoj osebni rekord, saj je neprekinjeno prehodil 207 kilometrov. S takim portfeljem se pot okoli sveta ne zdi nepremostljiva.
Lukyanov je sprehajalec. V najkrajšem možnem času absorbira stotine in tisoče kilometrov prostora je Sergejeva najljubša zabava, za katero porabi večino svoje življenjske energije. Da bo jasno, kako strastna in strastna je ta oseba, je dovolj, če povemo, da se mu je tudi med potovanjem po svetu uspelo udeležiti tekmovanj v dirkalni hoji - v Singapurju in Argentini. Primarno zanj je sam postopek hoje do rezultata. In okoliščine, povezane z okoliškim svetom, njegovo lepoto in zgodovino, so drugotnega pomena.
Pred tem še nikomur ni uspelo opraviti takega potovanja. Ljudje so se odpravili na "okoli sveta" v turističnem načinu in na njem preživeli 10-11 let (prehodili 5-10 km, počivali, šli naprej). Lukyanov se že ukvarja s športom: premika se s hitrostjo 7 km / h, vsak dan prevozi povprečno 50 km. Po standardih športne hoje je to kar veliko. Na vsakdanje vprašanje »zakaj to potrebuješ?« Sergeja boste slišali: »Želim dokazati, da lahko hodite in prehitevate tekače na velike razdalje. Upam, da bo ob pogledu na mene marsikomu postalo jasno, da je hoja univerzalno in cenovno najbolj dostopno sredstvo za izboljšanje telesne vadbe."
Ekstremnost "po vsem svetu"
Začetek pešpoti je 1. aprila 2015 ob opoldanskem strelu topa Naryshkin Bastion odpeljal Sergej Lukyanov v svojem kraju Sankt Peterburg. 4. februarja 2017, ko je skupaj preživel 676 dni (22 mesecev) na cesti, je pot, na Dvorskem trgu, prečkal simbolično ciljno črto. Na poti je maratonec svojo 60-letnico dočakal dobesedno "na poti". In po vrnitvi domov ga je čakalo presenečenje - srečanje z enoletno vnukinjo, ki se je rodila, ko je dosegel le sredino poti. Dedek je imel v nahrbtniku za dojenčka tuje darilo - grozljivo govorečo želvo iz Belorusije.
Naloga, s katero se je soočil športnik, je bila izpolnjena: obhod planeta sam, peš, brez uporabe prevoza. Prvotno načrtovana pot v dolžini 32 tisoč km, ki je potekala skozi 25 držav, je bila zaradi težav z vizumi zmanjšana. Dvakrat je moral prekršiti pravilo hoje. Da bi premagali nezemeljske odseke poti, so bili izvedeni zračni leti nad oceanom: iz Singapurja v Čile in iz Brazilije v Evropo. Velja povedati, da je bila največja skušnjava za Paliča na poti ponudba sočutnih prihajajočih ljudi, da ga dvignejo. Vedno je odgovoril z zavrnitvijo, saj je bil "za čistost poskusa".
Kar se tiče komunikacije z ljudmi, se je osamljeni potepuh zelo malo pogovarjal. In ne gre samo za jezikovno oviro. Lukjanov leksikon je vseboval dve besedi (da in ne) ter pripravil tablice z informacijami, da je ruski popotnik. Sergej Pavlovič namerno ni bil zgovoren. V intervjuju za Paper je dejal: »Tišina ima svojo posebnost. Če govorim jezike, dobim eno izkušnjo s potovanja, ne poznajoč pa druge. Veliko se zaveš, ko si sam. To je notranje znanje. Enkrat na dan - stik (sms v Sankt Peterburg pravijo, da je živ in zdrav).
Ni časovnih okvirov za prehod odsekov poti, standardov hitrosti, glavna stvar je pot in njen uspešen prehod. Hodil sem v vsakem vremenu, sedem dni v tednu, po 10-14 ur na dan, ne da bi se ustavil. Prenočeval sem praviloma v zapuščenih hišah, redkeje v kampih, poceni hotelih ali pri gostoljubnih ljudeh. Gibanje s hitrostjo približno 7 km / h je vsak dan obvladal od 40 do 60 km. Včasih sem moral 16 ur hoditi brez počitka, v tem času sem pretekel razdaljo 70-80 kilometrov. Med potovanjem je tekač obrabil 10 parov superg, dotrajal več kot 100 parov nogavic in posebna jakna za vse vremenske razmere je propadla.
Nekoč je Sergej imel priložnost prekiniti hojo za 50 dni. Dva meseca na poti je trpela bolečina, ko pa je postala nevzdržna, je poiskal zdravniško pomoč. V bolnišnici v mestu Mariinsk (Kemerovska regija) so zdravniki odstranili dve dimeljski kili in izvedli pooperacijsko rehabilitacijo hoje. Športnik ni zapustil super velike razdalje. Ko si je navezal povoj, se je mirno in samozavestno nadaljeval naprej po predvideni poti.
Med potovanjem je Lukjanov izgubil 14 kilogramov. Razlog za to niso bile le ekstremne telesne aktivnosti, temveč tudi težke vremenske razmere. Pogosto sem moral prenočiti na prostem, na avtobusnih postajališčih ali travnikih. Namesto preproge pod spalno vrečo sem dal srebrno prevleko, ki ščiti vetrobransko steklo avtomobila pred neposrednimi sončnimi žarki - lažja je in povsod stane peni. Skupna teža nahrbtnika s stvarmi je bila od 12 do 18 kg.
Kar zadeva hrano, je bila kompaktna in hranljiva, nikakor pa ne enaka kot denimo astronavti (uravnoteženi in energetsko zahtevni, v tubah ali tabletah). Običajna prehrana pešcev na dolge razdalje je bila sestavljena iz suhega mesa in visokokakovostnega sira (100 g na dan), žemljic, dimljene klobase in včasih oljk. Obstajajo tudi snickers in bum-paketi instant čokolade. Da bi se izognil telesni reakciji na nekonvencionalno hrano, si je Sergej na nekaj mestih upal poskusiti lokalne jedi. Problem pitja je bil rešen na izviren način. Popotnik se je potešil in si opral hrano s kokakolo. Splošno znano je, da se voda zelo razlikuje od območja do območja in lahko povzroči prebavne motnje ali bolezni. Odsotnost motenj v telesu in uporaba ustekleničene vode ne zagotavlja: sestava različnih proizvajalcev je različna. "In Cola - v Afriki je Cola", - se nasmehne maratonec. Na bencinskih črpalkah sem kupil sladko soda v pakiranjih (tako je ceneje). Zaloga, narejena iz 1 pločevinke 0,33 litra na vsakih 5 km poti, je sestavljala večino vsebine nahrbtnika. Skoraj polovica proračuna je bila namenjena tonični pijači.
Finance "pojejo romance"
Sprva je bila pot »In jaz hodim, hodim po Zemlji« zamišljena kot nekomercialni projekt. Športnik je šel po vsem svetu v odsotnosti sponzorjev, brez osebnih prihrankov. Finančna podpora projektu je vključevala pokojnino Sergeja Pavloviča v višini 8000 rubljev, ki mu ga je žena pošiljala v dveh tranšah na mesec, in kreditno kartico z omejitvijo 300.000, izdano v eni od peterburških bank, zvestih upokojencem. Znesek, ki ga je imel potnik na razpolago, je bil zelo skromen - 500 rubljev na dan.
Sredstva, potrebna za nakup letalskih vozovnic za polet čez ocean, pa tudi za nakup dotrajane opreme, je po internetu zbral "ves svet". Lukyanov sin Daniil je ustvaril blog na socialnem omrežju VKontakte, kjer je objavljal poročila o očetovi poti. Tu je vpil, da je zbral manjkajoča sredstva.
Stroški Sergeja Pavloviča za uresničitev otroških sanj so znašali 700 tisoč rubljev. Po vrnitvi domov je Lukyanov odkril, da je banki in prijateljem dolžan približno 300 tisoč rubljev. Novinarji nimajo informacij o tem, kako je popularizator peš prehodov na izjemno velike razdalje, nekdanji trener dirkalnih sprehodov, zdaj pa upokojenec S. P. Lukjanov. Jasno je, da je bilo treba gradnjo hiše na poletni koči prestaviti za neznano obdobje, kar naj bi izvedli ob vrnitvi z ekstremnega potovanja. Do zdaj še ni mogel oblikovati svojih vtisov s sprehoda po svetu: za objavo knjige so potrebna sredstva. Očitno so načrti za naslednji sprehod "po svetu" za vedno ostali v načrtih. Po najbolj konzervativnih ocenah znaša proračun za razvoj druge, a nedotaknjene poti (skozi Ameriko in Avstralijo) 2 milijona rubljev.
Kaj je "spodnja vrstica"
Burno in besedno poročanje o podrobnostih potovanja osamljenega sprehajalca okoli planeta leta 2017 je "izginilo" tako hitro, kot se je začelo dve leti prej. Na internetu je skoraj nemogoče pridobiti informacije o tem, kako se je razvila nadaljnja usoda ruskega gozdnega izkopa.
Zanesljivo je znano, da je Lukyanov od 35 maratoncev, ki so se udeležili 10-dnevne dirke Sri Chinmoy v New Yorku, zasedel 13. mesto. Na teh tekmovanjih, ki so se končala 27.4.2018, na rojstni dan ruskega veteranskega sprehajalca, si je dal darilo: postavil je rekord za Sankt Peterburg, saj je v 10 dneh prehodil 827 km 846 m. Avgusta 2018 je na ruskem pokalu v teku 24 ur (po avtocesti) Sergej na tekmi CLB pokazal 6. rezultat, po zaključnem protokolu tekmovanja je zasedel 17. mesto in postavil osebni dnevni rekord 144313 m.
Tako se je umiril, se lotil gospodinjskih opravil: z ženo Nino Aleksejevno sta kreativno praznovala srebrno poroko, vzgajata vnuke in opremljata novo podeželsko hišo. In iz zdravstvenih razlogov bi moral 63-letni sprehajalec znižati športno stopnjo. A ne - "o miru samo sanjamo!" Septembra 2018 je Lukyanov - v francoskem mestu Roubaix na super ekstremnem 28-urnem dirkalnem sprehodu. Res je, na tekmovanjih, ki veljajo za najprestižnejša v tej disciplini, je veteran ruske hoje že igral kot mentor ruskim udeležencem, maratoncema iz Togliattija Igorju in Olgi Agishevs.
Sergey Pavlovich Lukyanov, ki se je z atletiko začel ukvarjati pri desetih letih, je svojo športno pot končal leta 2019. Kljub temu je peterburška upokojenka polna energije, vesela in optimistična. Prepričan je, da lahko hodite dovolj hitro v kateri koli starosti, ko so vsa druga sredstva športne vzgoje že nedostopna. Hkrati lahko srčni utrip, ki pri običajnem človeku ne sme preseči 120 utripov na minuto, enostavno spremljamo z merilnikom srčnega utripa. In stopnjo obremenitve je treba uravnavati s trajanjem hoje. Glavna stvar je, da se peš premaknete na zdravje! Lahko pa tudi po vsem svetu …
