Bolečino zaradi vlečene mišice ali zgolj glavobol lahko ublaži nežna vročina. Z dodajanjem eteričnih olj ali zeliščnih vrečk lahko okrepite zdravilni učinek. Izdelava blazinice za zeliščne terapije je preprosta in poceni. Izdelana je lahko v poljubni velikosti, obliki in kroju, zato so tudi te blazine odlična darilna možnost. Bodite kreativni pri izbiri tkanin in materialov.
Različna tkiva lahko pri človeku povzročijo različne reakcije.
1. Postavite blago na mizo in izmerite 2 enako velika kvadrata. Manjše blazine lahko uporabimo za oči, večje blazine pa za glavo in sklepe. Velikosti se lahko razlikujejo, a glavno je, da se oba dela prilegata in da pustite prostor za šive, vsaj 6 mm.
2. S škarjami izrežite kvadratke. Položite jih iz oči v oči. Preprosto povedano, stran tkanine, ki bo nato na zunanji strani, mora najprej gledati navznoter. Tri od štirih strani zašijemo skupaj z iglo in sukanci, pri čemer ostane rob najmanj 6 mm. Ena stran mora ostati nešivena.
3. V večjo skledo nalijte riž ali laneno seme. Če so stranice kvadrata 15 cm, boste za polnjenje prihodnje blazine potrebovali nekaj več kot pol kozarca. Količina nadeva je odvisna od vas, a glavno je, da ne pretiravamo.
4. Rižu ali lanenemu semenu dodajte 5-10 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri. Dobro premešajte, pustite, da se 10 minut popolnoma vpije. Kot uspavalno tableto lahko uporabite na primer ingver, ki pomaga pri vnetjih, mokar pri glavobolih, sivko.
5. Če nimate eteričnih olj, rižu raje dodajte suha zelišča. Zelišča je treba fino zmleti, da dobijo enakomerno teksturo.
6. Sestavljene kvadratke obrnite navznoter. Blazinico nadevajte z aromatiziranim rižem ali lanenim semenom, nato zašite preostali rob blazinice. Naredite to v majhnih šivih in se prepričajte, da ni vrzeli.
