V ezoteriki obstaja veliko načinov za pridobivanje energije od Zemlje, Sonca, Vesolja, dreves itd. Menijo, da elementi lahko človeku ne samo povrnejo moč, temveč mu dajo tudi nove sposobnosti. Poskusite z vajami za črpanje energije iz zemlje.
Navodila
Korak 1
Najprej morate izbrati pravi kraj, tiho in mirno, kjer boste popolnoma sami. V senci sedite s prekrižanimi nogami in položite roke na kolena. Sestavite kazalec in palec na obeh rokah. Nato iztegnite roke tako, da se srednji, obročast in mezinec obeh rok dotakne tal. Počasi globoko vdihnite. Svoje misli usmerite v dejstvo, da energija zemlje, ko vdihnete, skozi konice prstov aktivno prodre v vaše telo, ob izdihu pa se tvori v energijo.
2. korak
Sedite na tleh, tako da je udobno dolgo sedeti. Zaprite oči in si miselno predstavljajte, da ste zrasli v zemljo, se z njo zlili v eno samo celoto, kot da bi postali njeno nadaljevanje. Sprostite se, bodite uravnoteženi in umirjeni. Pomislite, da vam nič in nihče ne more motiti miru. Vaše telo je v povezavi z zemljo eno in zaščiteno pred vsemi možnimi manifestacijami bolezni, ki jih zatre s svojo močjo. Vaše telo je napolnjeno z močno, odporno in umirjeno energijo.
3. korak
Stojte naravnost z nogami v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Zaprite oči in prefinjeno čepite gor in dol, gor in dol, miselno vstopite v Zemljo. Predstavljajte si, da se energija vaših nog stopi z energijo Zemlje. Osredotočite se na ta občutek izmenjave energije.
4. korak
Vstanite naravnost in zaprite oči. Predstavljajte si, da so vaše noge dve veliki kroglici, napol zakopani v tla. Ko globoko vdihnete, pomislite na energijo, ki teče v vaše telo skozi kroglice, ki vas povezujejo z Zemljo. Zadržite dih, da se energija enakomerno porazdeli po telesu. Pri izdihu delni odboj. Tako se med vajami za sprejemanje energije z Zemlje uporabljata dve tehniki: stoječe - skozi stopala in sedeče - skozi hrbtenico.
