Joga je ena izmed najbolj priljubljenih vrst telesne dejavnosti. Vadimo lahko v skupini ali samostojno. Ne zahteva veliko prostora ali posebnih napeljav. Ni presenetljivo, da so video vaje o jogi med najbolj priljubljenimi videoposnetki na internetu.
Navodila
Korak 1
Preden začnete snemati video lekcijo, morate sestaviti načrt lekcije. Pomislite, komu želite posneti video, na katero ciljno skupino ciljate. Če je vaš cilj za začetnike, poskusite ne zapletati programa, pustite dovolj časa za vsako gibanje in vsako pozo. Načrtujte čas izvedbe za vsako asano.
2. korak
Ko načrtujete svojo lekcijo, se obrnite na spremno besedilo. S pomočjo računalnika je zdaj po snemanju zelo enostavno prekriti ločen zvočni posnetek, za to je dovolj mikrofon. Snemanje ločene skladbe vam bo omogočilo, da se boste v procesu izvajanja asan osredotočili na gibe, ne boste ostali zadihani in vam ne bo treba upoštevati gibov in potrebnih besed. Priporočljivo je, da ne samo skicirate načrta tega, kar boste povedali, ampak da napišete celotno besedilo. Umirjen, izmerjen govor brez premorov in prekinitev naredi najboljši vtis. Ne pozabite podrobno opisati, kako se izvaja vsaka asana.
3. korak
Ne pozabite uvodnega besedila. Če ciljate na začetnike, nam povejte o potrebni opremi, uniformah. Na kratko razložite, kaj boste počeli med poukom.
4. korak
Poiščite fotoaparat ali fotoaparat. Če nimate pomočnika, ki bi deloval kot operater, boste potrebovali tudi stativ. Mnogo sodobnih kamer napiše povsem spodoben video, ki ga je mogoče v urejevalniku še obdelati.
5. korak
Poiščite in najemite dvorano, vendar lahko kot kraj snemanja uporabite svoje stanovanje ali celo park. Glavna stvar je, da je dovolj razsvetljave in v okvirju ni tujih predmetov.
6. korak
Začnite snemati, presežek in napake je vedno mogoče obrezati v najpreprostejšem video urejevalniku, zato ne skrbite. Vse gibe izvajajte počasi in gladko. Priporočljivo je, da vsako asano izvedete dvakrat. Prvič, da pokažete, kako se vanj vključite, drugič pa, da ga obdržite skupaj s svojim občinstvom.
7. korak
Naredite nekaj popolnih zapiskov celotnega programa. Gradiva bi moralo biti veliko. Preglejte vse, kar ste posneli. Z vgrajenim urejevalnikom v sistemu Windows lahko film urejate iz najboljših trenutkov.
8. korak
Za ozadje dodajte mirno glasbo. Oglejte si posnetek in popravite besedilo glede na čas. Diktirajte besedilo, v njem ne sme biti napak, poskusite ga zapisati v ločene bloke, tako je lažje.
9. korak
Nastali zvočni posnetek združite z videoposnetkom. Po tem lahko lekcijo naložite na YouTube ali drugo video storitev.
