Za tiste, ki se jim zdi njegov glas tresljiv in šibak, je dobra novica: glas lahko razvijete s preprostimi nalogami, tako kot pri razvijanju mišic med športom. Spodnje vaje izvajajte redno zjutraj, da bo vaš glas postal močnejši in harmoničen, izgovorjava jasnejša in boste ves dan pod napetostjo.
Navodila
Korak 1
Med ogledalcem izdihnite, nato vdihnite in, ko imate dovolj diha, ob izdihu izgovorite vsakega od naslednjih zvokov: "in", "e", "a", "o", "y". To je, najprej v enem dihu recite "iiiiiii", nato "eeeeeeeee" itd. Upoštevajte navedeno zaporedje zvokov, vajo izvajajte počasi, ponovite 3-krat. Zvok "in" ima najvišjo frekvenco in pomaga povečati intenzivnost krvnega obtoka. Med izgovarjanjem zvoka "e" je v postopek vključeno področje glave in vratu. Izgovorjava zvoka "a" pozitivno vpliva na predel prsnega koša. Med vajo z zvokom "o" se izboljša prekrvavitev srca. Izgovorjava zvokov "y" blagodejno vpliva na spodnji del trebuha.
2. korak
Zdaj delajte z zvokom "m". Zaprite usta, najprej zelo tiho izgovorite zvok "m", drugič glasneje in tretjič - čim glasneje, da se glasnice vrtijo. Vaje z zvokom "m" aktivirajo prsni koš in trebuh.
3. korak
Vadite z zvokom "r". Glasu daje energijo in moč. Pred to vajo morate jezik čim bolj sprostiti. Če želite to narediti, položite konico jezika za zgornje sprednje zobe in zaslišite zvok, podoben "renčanju" traktorja - "rrrrrr". Nato izdihnite, nato vdihnite in "zarežite", medtem ko aktivno izgovarjate "r". Nadalje ekspresivno z valjanim zvokom "r" preberite naslednje besede: volan, riž, zmrzal, rubelj, kuhar, ritem, preproga, ograja, prstan, sir, krilo, blago, trava, vloga, lila.
4. korak
Nazadnje gre za tako imenovano "Tarzanovo vajo". Vstanite naravnost, stisnite prste v pest, izdihnite in nato globoko vdihnite. Med izdihom začnite glasno izgovarjati zaporedoma vse zvoke iz prve vaje, hkrati pa se udarite po prsih. Ta vadba prispeva k razvoju tembra, v katerem se vaša osebna avtoriteta neverjetno okrepi, ker glas postane nižji in globlji, izgovorjene besede dobijo večjo težo in naredijo večji vtis.
Mimogrede, Tarzanova vadba se aktivno uporablja tudi za preprečevanje miokardnega infarkta in prehladov.
