Pri patologijah stopal je nujno nositi posamezne ortopedske vložke. Prav tako je njihovo nošenje priporočljivo tistim, ki imajo nenehno povečano obremenitev stopal, na primer, če je narava dela takšna, da morate dolgo stati.
Ortopedski vložki so zelo koristni, če ob hoji ali teku občutite utrujenost in nelagodje v nogah ali če imate bolečine v nogah. So učinkovita rešitev za bolečine v nogah, ki jih povzročajo mišična neravnovesja in biomehanske okvare v nogah.
Kako se izdelujejo ortopedski vložki
Ortopedski vložki so izdelani individualno, pri čemer se upoštevajo tako biomehanske funkcije stopala kot anatomske značilnosti. Vložki za različne modele čevljev morajo biti različni.
Domači ortopedski vložki so narejeni in uporabljeni z različnim uspehom. Tisti, ki se odločijo za izdelavo takšnega izdelka z lastnimi rokami, bi morali razumeti, da so ploska stopala drugačna in za njihovo zdravljenje so potrebni različni modeli. Zato je pri izdelavi ortopedskih vložkov bolje zaupati strokovnjakom.
Kaj lahko uporabimo za izdelavo ortopedskega vložka doma
Potrebovali boste običajne vložke, ki bodo ustrezali notranji velikosti vašega čevlja. Boso nogo položite na vložek, vzemite svinčnik in z njim naredite oznako med palcem in kazalcem. Zdaj naredite kroglico bombaža s premerom približno centimeter in pol in na tej točki pritrdite z medicinskim trakom.
Vzemite majhen zvitek povoja - ali sterilni ali nesterilni. Njegova širina je lahko 3, 5-5 cm - odvisno od tega, kako udobno je za nogo. Postaviti ga je treba pod nogo, na notranji strani loka, kjer se noga ne dotika vložka. Poskusiti je treba čim natančneje izbrati kraj za pritrditev povoja in njegovo debelino, kar bo najprimerneje.
Kadar sta potrebni debelina in širina, je treba povoj na enak način pritrditi z običajnim ometom. Vsako gosto tkanino je treba prilepiti na tako pripravljeno podlago - del, izrezan po konturi vložka iz starih kavbojk, je zelo primeren. Po obrisu lahko obložite dele.
Za drugo nogo je treba vložek izdelati ločeno, pri čemer je vse manipulacije opravil na enak način kot pri prvem kraku. Takšne vložke je mogoče preurediti z enega čevlja na drugega. Če otrok potrebuje izdelek in priznate možnost izdelave domačih vložkov za otroke, lahko to imenujemo precej varčen pristop. Otroško stopalo hitro raste in po meri izdelani ortopedski vložki so dragi.
