Lepa enakomerna porjavitev daje poseben čar in dolgo spominja na poletje. Za hiter rezultat dekleta hodijo v solarij, uporabljajo bronzerje ali ure ure ležijo na plažah, pri tem pa pozabijo, da hiter učinek ni vedno dober za zdravje kože. Mnogo napak se lahko izognemo s pravilnim sončenjem.
Obstajajo priporočila in nasveti zdravnikov za obisk solarija. Upoštevati je treba nezdružljivost porjavitve v solariju z nekaterimi vrstami kože, prisotnost madežev in jemanje nekaterih zdravil. Če govorimo o naravni izpostavljenosti soncu, potem obstaja pet pravil za lepo porjavelost:
1. Ne sončite se takoj po postopkih depilacije / fotoepilacije in čiščenja (pilingi, piling itd.). Lahko se pojavijo opekline kože ali madeži sončnih opeklin. Po normalni depilaciji ali 3 dneh po postopkih fotoepilacije in čiščenja naj traja vsaj en dan.
2. Difuzno sonce je boljše od aktivnega sonca. Neposredna sončna svetloba v urah največje sončne aktivnosti (od 12-00 do 16-00) lahko povzroči maligne kožne tvorbe. Bolje se sončiti v obdobju, ko sonce skrivajo oblaki, in v jutranjih / večernih urah: pred 12-00 in po 16-00.
3. Za lepo in enakomerno porjavitev uporabite odsevno površino. To so lahko posebne preproge s prevleko, podobno foliji. Zrcalna površina vode služi tudi kot odličen odsev sončnih žarkov - na majhni globini se usedite na vodno blazino in uživajte v sončenju.
4. Vlažite kožo s sončnimi olji 40 minut pred sončenjem. Učinkovita so olja v obliki razpršil z izvlečkom melon, grozdnih in mareličnih semen.
5. Ko se udobno sončite, ne pozabite, s katere strani sije sonce. Ker vas ramena in hrbet hitro zažgejo, začnite porjaviti na nogah - sonce mora biti ob strani stopal.
