Človek se je navajen zanašati na prednosti tehnološkega napredka. Hiše in ulice so osvetljene z električnimi žarnicami, zato ni treba pogledati v nočno temo, da bi videli cesto. Ljubitelji narave, tisti, ki imajo radi kampiranje in ognje, so manj odvisni od umetne razsvetljave in znajo uporabljati svoj nočni vid.
Potrebno je
svetilka z rdečimi žarnicami
Navodila
Korak 1
Ko se človek povsem nepričakovano znajde v temi, na primer, če pregori žarnica ali ji odpove elektrika, nekaj časa ne vidi ničesar. Oči potrebujejo določen čas, da se prilagodijo in povečajo občutljivost na svetlobni tok. Popolno okrevanje v temnih pogojih nastopi le v eni uri, vendar se po 15 minutah občutljivost poveča na 80%.
2. korak
Vendar obstajajo tehnike, ki pomagajo pospešiti ta postopek. Če se želite, da se vaše oči hitreje prilagodijo temi, se umijte s hladno vodo in na jezik položite kepo sladkorja. Naredite nekaj lahkih vaj. Za te povezave je odgovoren simpatični živčni sistem človeškega telesa, ko ga aktivirate, se ves prebudi. To pomeni, da ne sedite in ne gledate v temo, naredite nekaj in hitro začnite videti s svojim nočnim vidom.
3. korak
Vendar morate biti previdni v trenutku, ko se nenadoma prižge lučka. Za oči, vajene teme, je lahko močna svetloba boleča. Veke rahlo spustite, da se hitro prilagodite temi.
4. korak
Mrežnica vsebuje dve vrsti fotoreceptorjev - palice in stožci. Prva vrsta je bolj občutljiva na svetlobo in prav on je odgovoren za človekov nočni vid. Na mrežnici so palice nameščene vzdolž oboda, v središču pa niso. Zato, ko ste v temi, uporabite periferni vid. Če želite videti predmet bolj jasno, ga ne glejte neposredno, ampak glavo rahlo obrnite vstran.
5. korak
Ko hodite ponoči, ne glejte neposredno pod noge, ampak se veselite naprej. Vadite in razumeli boste, da je ta način napredovanja zelo učinkovit.
6. korak
Če ste že dolgo v temi in so vaše oči vajene, vendar morate videti zemljevid, ne uporabljajte običajnih svetilk. Sodobna turistična oprema zagotavlja mobilne vire svetlobe z rdečimi diodami. Če takšne svetilke ni, jo pokrijte z običajnim robčkom.
7. korak
Za razvoj in izboljšanje nočnega vida čim manj uporabljajte umetno razsvetljavo. Doma lahko postavite tudi svetilke s šibkimi rdečimi žarnicami in hodite po močno osvetljenih ulicah z zatemnjenimi stekli.
