Moonwalk je nekakšna "vizitka" Michaela Jacksona. Znan je po vsem svetu in celo mnogi, ki niso ljubitelji Michaela Jacksona, se želijo naučiti, kako ga izvajati.
Navodila
Korak 1
Oglejte si trenutke glasbenih video posnetkov in videov z nastopov Michaela Jacksona v mesečini. To gibanje je spremljala izvedba pesmi "Billie Jean" in "Smooth Criminal". Previdno upoštevajte vsa gibanja pevca, da jih boste lahko kasneje ponovili.
2. korak
Poiščite prave čevlje - z ravnim, gladkim podplatom in brez pete. V primeru, da takšnih čevljev nimate, jih lahko nadomestite z debelimi volnenimi nogavicami.
3. korak
Poiščite prostor za vadbo s primernimi tlemi. Ker groba, gumirana, premalo gladka tla ovirajo sprehajanje po luni, je priporočljivo trenirati na gladkih, enakomernih laminatnih ali parketnih tleh.
4. korak
Postavite veliko ogledalo, da boste v njem videli vsa svoja gibanja. Vstanite naravnost in poravnajte ramena. Postavite desno nogo pred levo, tako da je peta desne noge poravnana s prstom leve. Nato upognite levo koleno in se postavite na prste.
5. korak
Naslonite se na prst leve noge in začnite počasi drsati desno nogo nazaj, medtem ko jo upogibate v kolenu. Istočasno spustite levo nogo navzdol, dokler se peta ne dotakne tal. Tako se bosta zamenjali desna in leva noga. Zdaj počivate na prstu desne noge.
6. korak
Gibanje ponavljajte počasi, spreminjajte položaj nog. Prosimo, upoštevajte: stopala naj se dvigujejo, ne smejo pa se odmakniti od tal. Premikajte se gladko. Naučite se hoditi po luni, dokler se ne premikate samozavestno. Nato poskusite s pesmijo Michaela Jacksona izvesti moonwalk z enako hitrostjo, kot jo je pevec počel med njegovimi pesmimi. Ponovite vse gibe za njim, ne pozabite se pogledati v ogledalo in popraviti svoje pomanjkljivosti.
7. korak
Ko se naučite izvajati mesečino, redno vadite, da izpopolnite svoje gibe in jih pripeljete do popolnosti.
