Akupunktura je priljubljena metoda alternativne medicine, ki se uporablja za najrazličnejše namene. Zdravljenje z akupunkturo se uporablja v refleksoterapiji, dermatologiji za obnovo dela mišic glave in vratu. Danes je priljubljena tudi akupunktura za hujšanje, ki jo aktivno izvajajo različni zdravstveni centri. Za izvedbo tega postopka morate vedeti vsaj dve stvari: kako postaviti igle in katere aktivne točke je mogoče spodbuditi.
Navodila
Korak 1
Igle lahko kupite v medicinski trgovini ali lekarni ali pa jih izdelate sami. Za izdelavo igel potrebujete nikromovo žico (zlitina kroma in niklja). Ta žica se uporablja v različnih tehničnih elementih. Z navadnimi škarjami odrežite kos žice, dolg 10 mm. Poskusite rezati pod kotom 45 stopinj ali še ostreje. Na enem koncu zavijte obroč s pinceto, na drugi strani pa pustite prosti konec približno 3-4 mm. Vaša igla je pripravljena. Pred uporabo iglo razkužite z alkoholom.
2. korak
V primeru akupunkture v predelu ušes jih pred začetkom postopka sperite z vročo vodo in milom. Posebno bodite pozorni na mesta, kjer bodo postavljene igle. Po tem obrišite uho z alkoholom, vzemite iglo s pinceto in jo počasi, z majhnimi sunki, vstavite na določeno točko. Iglo usmerite skoraj vzporedno s kožo, pod zelo ostrim kotom.
3. korak
Vzemite si čas, nato pa bo postopek popolnoma neboleč. Če bolnik čuti znatno bolečino, začasno pustite to iglo in nadaljujte z naslednjo. Po 2-3 minutah se vrnite na to iglo in jo poskusite vstaviti globlje.
4. korak
Postavlja se vprašanje, kako globoko je treba vstaviti igle. Ne prekoračite meje 4 mm - to je največ. Globina ni pomembna, vse je odvisno od namena postopka in želenega rezultata na koncu.
5. korak
Na koncu postopka iz ometa izrežite majhne koščke (približno 7x7 mm), po možnosti mesnate barve, in prilepite vse igle. Postopek je končan, počakati je treba le na rezultat. Igle običajno pustimo delovati 2 minuti. Po tem odlepite obliž in odstranite vse igle. Pazite, da jih zavržete, lahko so le za enkratno uporabo. Če katera od igel povzroča hude bolečine, jo odstranite zgodaj.
