Večina ljudi vedno razmišlja, tudi kadar jim ni treba. Na primer, v mislih večkrat predvajamo kakšno novico, predstavljajte si, kako je bilo treba odgovoriti šefu, ko je grajal za previd, risati si grozne slike v glavi, ko mož zamuja iz službe itd. Pogosto razmišljamo o preteklosti ali prihodnosti, ne da bi opazili, kako poteka naša sedanjost. Kako se torej znebiti nadležnih misli in najti duševni mir?
Praktično edini način za čiščenje uma je meditacija. Meditacija je stanje osebe, v katerem um molči, kar omogoča odpiranje kanalov za prehod subtilnih energij. Energijski plašči in energijski centri (čakre) so nahranjeni.
S pomočjo meditacije se ne morete samo umiriti, sprostiti in napolniti z energijo, temveč tudi najti namig, razumevanje, v katero smer se morate premakniti skozi življenje.
Strokovnjaki odsvetujejo določanje cilja denarja, ljubezni ali česa drugega, nejasnega. V tem primeru meditacija ne bo dala oprijemljivih rezultatov. Veliko bolj učinkovito je določiti konkretne naloge, na primer spoznati somišljenika, dobiti novo stanovanje ali avto. Poleg tega vam ni treba skrbeti, kako se bo želeno uresničilo, osredotočiti se morate na končni rezultat, ga začutiti, počutiti se, kot da že imate tisto, kar zahtevate.
Meditacija daje energijo, vir, omogoča, da vidite priložnost, naloga zavesti pa je, da te priložnosti ne zamudite in začnete delovati v pravem trenutku.
