Glas je eno najpomembnejših komunikacijskih orodij, s pomočjo katerega lahko ne samo izgovarjate določene besede, temveč s pomočjo tonalnosti, tembra in intonacij posredujete tudi številne odtenke. Sposobnost stoprocentnega obvladovanja glasu je zelo uporabno komunikacijsko orodje.
Navodila
Korak 1
Mnogi so s svojim glasom nezadovoljni, še posebej, če ga slišijo na nekakovostnem posnetku. Poleg tega literatura in kino spodbujata nizek ton glasu, kar je nepogrešljiv atribut junaških moških in zapeljivih žensk. Ta povezava je do neke mere resnična, saj je po mnenju večine tihi glas res bolj privlačen. Raziskovalci trdijo, da nizek ton glasu kaže na odpornost lastnika na stres in povečuje njegovo spolno privlačnost, kar velja za oba spola.
2. korak
Seveda je najbolj radikalen ukrep za znižanje tona kirurški poseg za spremembo glasilk, a razen v zelo nenavadnih primerih je bolje storiti brez takšnih skrajnih ukrepov. Zvok lastnega glasu lahko enostavno znižate samo z vsakodnevnimi vajami. Najprej morate razumeti, kako deluje vaš glasovni aparat, katere mišice sodelujejo pri izgovorjavi zvokov, kako je tonalnost glasu odvisna od dihanja in položaja telesa. Poskusite izgovoriti isto besedno zvezo z drugačno držo pred ogledalom, da boste našli najboljšo možnost. Mimogrede, v mnogih gledaliških šolah obstajajo tečaji o odrskem govoru, kjer poučujejo ljudi, ki se želijo naučiti nadzorovati svoj glas.
3. korak
Vendar je tudi brez posebnih tečajev mogoče trenirati glasilke in artikulacijski aparat. Na primer, poskusite prebrati isto besedno zvezo iz knjige ali članka in postopoma znižujte ton, dokler se ne počutite nelagodno. Tako lahko razumete, kateri deli telesa so pri tem vključeni. Prav tako je treba trenirati ustnice in jezik. Poskusite se sprostiti, preden znižate ton. Pred vadbo ne pijte hladnih napitkov: to lahko povzroči grč v grlu - bolje je piti toplo vodo ali čaj, ki bo sprostil mišice grla.
4. korak
Obstaja več trikov, s katerimi boste zagotovo znižali ton glasu:
- dihajte skozi nos;
- dihajte s prsmi, ne s trebušno prepono;
- dihajte gladko in mirno;
- govorite nekoliko počasneje kot običajno;
- držite pravilno držo.
