Kako Se Naučiti Mešati Z Ušesi

Kazalo:

Kako Se Naučiti Mešati Z Ušesi
Kako Se Naučiti Mešati Z Ušesi

Video: Kako Se Naučiti Mešati Z Ušesi

Video: Kako Se Naučiti Mešati Z Ušesi
Video: Не забывайте своих тренеров / DO NOT FORGET YOUR TRAINERS 2024, April
Anonim

Vsi ljudje imajo mišice, ki omogočajo premikanje ušes. Vendar jih večina ne zna uporabljati. Sposobnost človeka, da zamahne z ušesi, se je sčasoma zmanjšala, vendar je vseeno mogoče. Le razumeti morate, katere mišice morate uporabiti.

Kako se naučiti mešati z ušesi
Kako se naučiti mešati z ušesi

Mišice

Mišice, ki premikajo uho, se nahajajo nad njim (zgornja ušesna mišica) in za njim (zadnja ušesna mišica). Če želite premikati uho naprej in nazaj, pa tudi gor in dol, se morate naučiti uporabljati te mišice. Praviloma jih človek nikoli ne uporablja, zato boste morali za sprožitev teh mišic eksperimentirati na različne načine.

Začutite mišice

Če želite razumeti, kako uporabljati prave mišice, se postavite pred ogledalo in poskusite otipati ušesa. Postavite prst tik za uho - tam, kjer se nahaja zadnja ušesna mišica. Na ta način lahko nadzirate pravilnost svojih dejanj. Poskusite premikati ušesa, kolikor lahko. Lahko doživite nenavadne občutke, morda se celo zdi, da se vaša ušesa premikajo. Če je tako, potem ste uporabili prave mišice. Poglejte se v ogledalo, zagotovo se bo pokazalo rahlo premikanje ušes.

Če se trudite, da bi kaj naredili, poskusite premakniti obrazne mišice. Premaknite obrvi, odprite in zaprite usta. Mnogi ljudje tiho premikajo ušesa, ko na primer zevajo ali dvignejo obrvi. Ušesne mišice, tako kot druge mišice v telesu, pogosto delujejo v povezavi z mišicami okoli njih.

Če začutite gibanje kože in las za ušesi, nadaljujte s trdim treningom, ste na pravi poti.

Poskusite se nasmejati pred ogledalom. Posledica tega so pogosto manjši premiki ušes, tj. vključene so potrebne mišice.

Izolirajte ušesne mišice

Če se vaša ušesa premikajo samo zaradi ločenega izraza obraza, to ne bo videti zelo impresivno. Ko ugotovite, kateri obrazni obrazi povzročajo premikanje ušes, poskusite izolirati želene mišice, tj. premaknite samo njih. Premikanje ušes je nemogoče brez premikanja kože okoli njih, vendar se morate vsaj naučiti, da ne premikate obraznih mišic, na primer ne dvignite obrvi ali odprite ust. Ta sposobnost pride postopoma in le z nenehnim treningom.

Poskusite nositi očala. Ko se umirijo, jih lahko nezavedno poskušate zadržati na mestu tako, da napnete ušesne mišice.

Trenirajte mišice

Tudi potem, ko se naučite nadzorovati le prave mišice, ne boste mogli dovolj močno premikati ušes. To je posledica dejstva, da teh mišic niste nikoli uporabljali, zato so slabo razvite. Neprestano trenirajte ušesne mišice, sčasoma se bodo okrepile in gibanje ušes bo opaznejše.

Priporočena: