"Sedem štirideset" je znana judovska pesem in prav tako znan judovski ples. Vendar le malo ljudi ve, da je bila ta pesem "Seven Forty" sprva zgolj moldavska glasba, v času Sovjetske zveze pa je postala himna delujočih Judov v Odesi. Ples je postal priljubljen že dolgo, preden so se pojavile znane besede istoimenske pesmi. Še vedno se izvaja na različnih praznikih, tudi na porokah.
Potrebno je
- - video ples (če še nikoli niste videli, kako se pleše);
- - tradicionalna plesna noša;
- - pokrivalo za glavo - kipa;
- - hlače, srajca in telovnik.
Navodila
Korak 1
Oglejte si video iz Seven Forty. Ples je sam po sebi izjemno preprost, vendar se izvaja z nekim posebnim občutkom za taktirko, kar je mogoče začutiti ob ogledu videa "Sedem štirideset".
2. korak
Zavzemite začetni položaj. Sestavljen je le iz tega, da komolce upognete do konca. Poleg tega je treba to storiti tako, da so komolci usmerjeni naprej, dlani pa proti ramenom. Po tem stisnite dlani v pest in s palcema pritrdite na roke telovnika. Zato je telovnik tako pomemben za ples Sedem štirideset. V drugih oblačilih bo težko popraviti položaj rok in med gibanjem telesa se bodo nenehno premikale.
3. korak
Zdaj morate "ujeti" ritem plesa. Če želite to narediti, začnite postopoma nihati s telesom v ritmu: naprej - nazaj, postopoma povečujete amplitudo nihanja. V tem primeru naj bodo roke v začetnem položaju.
4. korak
In zadnja stvar je, da izmenično dvignete kolena v ritmu glasbe. To gibanje spominja na gibanje osebe, ki šepa na eno nogo. Ni vam treba visoko dvigniti kolen, tako rekoč se morate nasloniti na eno nogo, drugo pa dvigniti.
5. korak
Ujemite ritem s telesom - in zelo enostavno boste gibali z nogami, saj se bodo kolena sama začela upogibati ritmični glasbi pesmi "Seven Forty". Ne pozabite na položaj rok - ostane nespremenjen. Zdaj se lahko nasmehnete. Plešite in uživajte!
