Ko zvečer med gledanjem televizije opazimo balet ali kakšno drugo plesno predstavo, mnogi skeptično brnejo pod sabo in verjamejo, da je to le ena izmed zabave. Toda v resnici lahko ples vsem prinese izjemne koristi.
Obstaja veliko načinov za pospravljanje in izboljšanje zdravja. Eden izmed njih je ples, ki ga lahko izvajamo doma in v specializiranih ustanovah pod nadzorom strokovnjakov, zato je ples dober predvsem za zdravje. S premikanjem v plesu aktivirate skoraj vse mišice, obremenitev krvnega obtoka pa ostane optimalna. Zdravniki priporočajo ples ljudem, ki trpijo zaradi težav s krvnim tlakom. Diete, dietne tablete, gladovne stavke - vse to lahko telesu prinese ogromno škode in tudi če odvečna teža izgine, se bo zagotovo vrnila. Če želite imeti vitko postavo, se preprosto vpišite v plesno šolo in začnite hoditi v razred. Ne smemo pozabiti, da imajo vsi plesalci popolno držo. Njegova odsotnost je na žalost že dolgo postala resničnost za številne prebivalce planeta. Pouk z izkušenim trenerjem vam bo pomagal izboljšati zdravje hrbtenice. Poleg tega se med plesom naučite gladkega in gracioznega gibanja in to vedno pritegne pozornost nasprotnega spola. V medicinskem besednjaku je prostor za pojem "plesna terapija". Uporablja se z namenom, da ne samo okrepi telo, temveč tudi, da osebi pomaga povrniti izgubljeni duševni mir. Če takšna terapija ni vključena v vaše načrte, bo ena lekcija dovolj, da boste občutili čustveni dvig in odvrgli negativno energijo. Ples se v psihologiji pogosto uporablja za pomoč bolniku, da se znebi določenih kompleksov in postane bolj samozavesten. Če imate raje internet kot komunikacijo v živo, potem morate iti na ples. Navsezadnje lahko tam spoznate zanimive ljudi, s katerimi želite komunicirati v resnici, morda boste našli prave prijatelje, in če imate srečo, tudi bodočega partnerja na življenjski poti.
