Lambada je ples, ki je nekoč osvojil milijone ljudi. Zanimanje zanj še vedno obstaja. Lahko se naučite plesati lambado in se vrnete v preteklost, ko je bila priljubljenost tega plesa v Evropi na vrhuncu.
Tehnika izvedbe
Zaželeno je, da je soba dovolj prostorna, lahko pa gremo tudi ven. Načeloma lahko lambado plešete na majhnem koščku zemlje, saj je v njej glavno gibanje bokov, ki ne zahteva veliko prostora. Kadar pa je prostora veliko, ne morete plesati samo v parih, temveč v veliki skupini, ki stoji na primer ena za drugo kot "lokomotiva".
Najprej morate vstati naravnost in s kolki v zraku opisati namišljeno osmico v zraku in aktivno premikati zadnjico. V tem primeru je treba izvesti prenos telesa z ene noge na drugo. Zdelo se vam bo enostavno, ko vam nekaj treningov da samozavest.
Po tem morate dodati še en element plesa - korake. S ponavljanjem vseh gibov, ki ste se jih prej naučili, se morate premakniti naprej. Kombinacija gibov mora biti videti harmonično in prilagodljivo. Pri tem bi morali izmenično metati noge na stranice.
Težko se je naučiti uporabljati v plesu celo telo naenkrat, zato lahko potem, ko ste sposobni izvesti vse zgoraj navedene gibe, dodate roke. Dvigniti jih je treba po vrsti in goreče zibati.
Ko vas gibi plesa končno ubogajo, boste morali delati na tempu. Navsezadnje se prava lambada zapleše zelo hitro.
Pozicije v paru
Moški položi žensko desno okrog pasu, ona pa levo na njegovo ramo. Levo roko iztegne vstran in rahlo naprej, samo tako, da se znajde med njim in njegovim partnerjem. Nato moški vzame žensko desno roko in drži zaprte roke na ravni prsnega koša. Stopala plesalcev se rahlo dotaknejo.
Pomembno si je zapomniti, da v paru vseh gibov začne moški plesati z levo nogo, njegova partnerka pa z desno. Partner konča, nasprotno, z desno, ženska - z levo.
V paru lahko moški položi celo nogo na tla naenkrat, medtem ko bo ženska morda želela plesati na prstih. Hkrati naj drži noge bolj zravnane, da lahko par svobodno naredi različne zavoje.
V čem plesati
Lambada je zabaven, živahen, strasten ples. Torej, morate se ustrezno obleči. Za vrh je primeren svetel vrh ali majica. Krilo naj ne bo dolgo, da lahko dokaže lepoto telesa in čutnost gibanja. Bolje je izbrati čevlje z nizko ali srednjo peto - podaljšali bodo noge in poudarili obline. Lahko pa bos. Lasje naj bodo ohlapni ali zbrani v visoki šopki.
Moški lahko nosi lepo svetlo srajco in hlače. Majica in kratke hlače bodo delovale za prijaznejši krog.
