Samba je pretok energije, zabave, veselja in sreče. Danes je samba del balinskega plesa in je svojo slavo in priljubljenost pridobila po vsem svetu. Številni mladi si danes prizadevajo, da bi se naučili gibov tega brazilskega plesa, vendar ne vedo vsi, kje bi se začeli učiti.
Navodila
Korak 1
Samba je eden najslavnejših, najbolj aktivnih in priljubljenih brazilskih plesov, ki je nastal pred nekaj stoletji v Bayeuxu ob ritmično čudovitem ropotanju bobnov in je bil po drugi svetovni vojni v Evropi trdno zasidran. Morda danes ne boste našli take osebe, ki ne bi rada plesala sambe ali opazovala, kako to počnejo profesionalci. Ta ples implicira ostre ritmične gibe bokov ob ognjeni brazilski glasbi v svetli, kljubovalni, sijoči obleki.
2. korak
Kako plesati sambo brez para Nosite lepa, svetla oblačila, vključno s svetlečim spodnjim perilom (bikini in modrček) ter pokrivalo s perjem. V trgovini lahko kupite poseben plesni kostum sambe.
3. korak
Stojte v začetnem položaju (stopala skupaj, nazaj k steni). Dvignite levo nogo, rahlo se upognite v kolenu, in jo položite na prst desne, tako da bo teža celotnega telesa usmerjena na desno nogo.
4. korak
Desno nogo položite na notranji rob prsta, tako da so boki rahlo nagnjeni nazaj, medtem ko je telesna teža delno porazdeljena po levi nogi. Popolnoma se naslonite na levo nogo, nanjo prenesite vso telesno težo, drsite in se vrnite v začetni položaj, ko so boki naravnost.
5. korak
Naredite vse gibe, ki jih nakazuje menjava nog, to je, začenši z desno nogo. Vrnite se v začetni položaj.
6. korak
Dvignite eno nogo, upognite se v kolenu. Nogo poravnajte, jo postavite nazaj, približno 10 cm od druge noge. To gibanje je treba opraviti hitro, tako da se noga poravna kot vzmet, medtem ko tabor ostane točno nad podporno nogo. Hkrati ne pozabite, da morajo biti pri takem gibanju kolena obeh nog nekoliko upognjena. Gibanje izvedemo tako, da malo počepnemo in naglo pomlademo.
7. korak
Vrnite se v začetni položaj in ponovite isti gib, začenši z drugo nogo.
8. korak
Stojte v začetnem položaju. Stopite naprej z desno nogo. Dvignite levo nogo tako, da je koleno pripeljano v desno, boki pa so usmerjeni nekoliko naprej in ga (levo nogo) rahlo položite ob desni bok na notranji rob stopala, medtem ko se telesna teža prenese na desno nogo. Ponovite gib, začenši z levo nogo.
9. korak
Povežite prvi, drugi in tretji gib skupaj, najprej opravite najprej 2, nato pa 2 drugi in 2 tretjini na vsaki nogi. Izvajati je treba gibe, začenši z desno nogo in s počasnim ritmom, konča pa se s hitrejšo in levo nogo. Tako boste dobili 6 gibov z izmenično desno-levo nogo.
