Kako Plesati Sambo

Kazalo:

Kako Plesati Sambo
Kako Plesati Sambo

Video: Kako Plesati Sambo

Video: Kako Plesati Sambo
Video: SAMBO / COMBAT SAMBO / CUP RUSSIA 2016 / Highlights HD 2024, April
Anonim

Samba je danes zelo priljubljena. Njen ognjeni ritem in čutni gibi privlačijo ljubitelje plesa in prave profesionalce. Samba se je pojavila kot rezultat harmonične fuzije afriških plesov, ki so v Brazilijo prišli s sužnji iz Angole in Konga, s portugalskimi in španskimi plesi, ki so jih v Južno Ameriko prinesli osvajalci iz Evrope. Samba je priljubljenost zunaj Brazilije pridobila v 50. letih prejšnjega stoletja, od takrat jo z veseljem plešejo po vsem svetu. Kako plesati sambo?

Kako plesati sambo
Kako plesati sambo

Navodila

Korak 1

Če želite plesati sambo, morate poznati nekaj njenih načel. Resnična narava tega plesa je spogledovanje, zabava, čutnost, partnerji se spogledujejo, zato je razpoloženje plesalcev tako pomembno za nastop zažigalne sambe. Ples ima zelo značilen ritem, ki se jasno sliši v ospredju glasbene spremljave. V tem ritmu se izvajajo gibi partnerjev, zlasti "Samba Bounce" - določeni vzmetni gibi bokov.

2. korak

Ritmični vzorec korakov sambe zahteva natančen premislek. Ker je štetje v eni meri plesa 1 in-2 in je za eno mero mogoče izvesti dva počasna, en počasen in dva hitra ali štiri hitre korake. Korak naprej, kot korak v stran, se izvaja na celotni nogi od stopalke. Če se korak začne s peto, se to včasih zgodi, potem je to določeno v opisu slike posebej. Nazaj se izvede korak od prsta do blazinice in nato do celotnega stopala. Ko stopite naprej, mora biti telo rahlo nagnjeno nazaj, pri koraku nazaj pa naprej, pri čemer mora biti glava ravna.

3. korak

V plesnih gibih obstajajo koraki z nepopolnim prevladovanjem telesa, uporablja se tako imenovana "lažna predpona" - ko plesalec svojo prosto nogo pripelje na podporno nogo, vendar ne stopi nanjo, ampak naredi novo korak od njega. Položaj šeste noge je osnovni za sambo.

4. korak

Značilno gibanje sambe je odbijanje sambe. To je vzmetno gibanje, ki se izvaja z upogibanjem in iztegovanjem podporne noge v kolenu in gležnju. Vsako zmanjšanje in dvig odbojev sambe naj vzame polovico utripa glasbe, ko se ritem tega giba kombinira z ritmom korakov, se oblikuje nov ritem.

5. korak

Vsi gibi sambe se izvajajo s sproščenimi koleni. Boki se gibljejo predvsem naprej in nazaj, v nasprotju z rumbo ali cha-cha-cha, kjer se gibi večinoma izvajajo vstran. Gibi naj bodo mehki, a dovolj jasni. Pri sambah mora biti ravnanje kolena nepopolno in sproščeno.

6. korak

Pomembno je tudi biti pozoren na harmonijo gibanj partnerjev. Ker je samba zelo dinamičen ples, katerega figure se pogosto izvajajo z veliko gibanja, mora biti partner vedno pripravljen spremeniti smer gibanja. Partner vodi dekle z desno in levo roko, tako da bo moral partner imeti obe roki napeti.

Priporočena: