Diafragma je septum, ki ločuje prsno votlino od trebušne votline. Ta septum je lahko napet in sproščen. Za profesionalne pevce se stolpec zraka naslanja na trebušno prepono, kar jim omogoča, da sprejmejo globok, bogat zvok, ne da bi preveč napeli glasilke. Pogosta napaka nadobudnih vokalistov je petje v kosih. Te navade se morate znebiti.
Potrebno je
- - ogledalo;
- - zbiranje napevov;
- - učbenik Solfeggio;
- - papirnati trakovi;
- - sveča.
Navodila
Korak 1
"Petje s prepono" ni povsem pravilen izraz, natančnejša bo definicija "petje s podporo". Preden začnete peti, morate začutiti to podporo. Stojte pred ogledalom. Dlan položite na pas, tako da bo roka začutila spodnje rebro. Globoko vdihnite, da vam trebuh nabrekne. Zapomni si ta občutek. Počasi izdihnite skozi usta. Še nekajkrat vdihnite. To je trebušno dihanje. Večina moških je pogosta. Kar zadeva ženske, imajo pogosto dihanje v prsih, ko niso spodnja rebra narazen, ampak zgornja. Če imate dihanje v prsih, bodite še posebej pozorni na to vajo.
2. korak
Naučite se še nekaj dihalnih vaj. Na primer to. Vstani naravnost. Spustite roke vzdolž trupa. Hitro globoko vdihnite, potisnite spodnja rebra narazen, nato pa počasi izdihnite skozi usta in zložite ustnice v cev. To vajo ponovite večkrat na dan, poskušajte globlje vdihniti in upočasniti izdih.
3. korak
Preproste naprave vam lahko pomagajo, da se naučite dihati s prepono. Iz tankega papirja na primer izrežite trak. Vdihniti. Prinesite trak na ustnice in počasi izdihnite, poskušajte trak čim bolj odbiti.
4. korak
Vadba s svečo običajno da dober učinek. Prižgano svečo postavite na mizo na razdalji 1 m od sebe. Vdihnite, začutite, da se stolpec zraka opira na trebušno prepono. Počasi izdihnite, poskušajte izpuhati plamen. Vajo ponovite še nekajkrat, svečo premaknite za nekaj centimetrov nazaj.
5. korak
Poskusite zapevati napev. Na primer, spodnji štirje koraki lestvice. Vdihniti. Na en izdih zapojte naraščajočo lestvico. Vdihnite in zapojte enako lestvico. Nadzirajte se tako, da položite roko na spodnja rebra. Pri vdihu se morajo rebra razmakniti, pri izdihu pa se morajo postopoma premikati.
6. korak
Vzemi si sapo. Zapejte poljuben zvok. Vlecite ga, dokler v pljučih ne zmanjka zraka. Pojte torej celotno lestvico. Neprestano bi morali čutiti, da zračni stolpec podpira membrano.
7. korak
Poskusite zapeti pesem, ki jo dobro poznate. Lahko pojete skupaj s svojim najljubšim izvajalcem. Preden začnete s prvo besedno zvezo, si oddahnite, besedo zapojte med izdihom. V opombah za vokaliste začetnike je kraj, kjer si morate vzeti sapo, označen s "ptico". Primerne vaje lahko najdete na primer v učbeniku solfeggia za prvi razred.
