Pole Dance - Umetnost In Gracioznost

Pole Dance - Umetnost In Gracioznost
Pole Dance - Umetnost In Gracioznost

Video: Pole Dance - Umetnost In Gracioznost

Video: Pole Dance - Umetnost In Gracioznost
Video: POLE DANCE РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ Часть 1. DaNcE MаНиЯ #2. 2024, April
Anonim

Nova vrsta plesa, polples, je postala noro priljubljena. Lepota in gladkost gibov očara oko, moč vsake mišice, ki sodeluje pri tej igri, akrobatski trik in teatralnost ne bo nikogar pustila ravnodušnega.

Pole dance - umetnost in gracioznost
Pole dance - umetnost in gracioznost

V tujini in v Rusiji potekajo obsežna prvenstva svetovnega razreda, ki dokazujejo, da ples na palici ni striptiz in gola oblika, temveč oblika umetnosti, ki si zasluži spoštovanje in čaščenje.

V številnih ženskih klubih se odpirajo skupine, kjer se lahko vsak preizkusi kot plesalec. Na prvi pogled se zdi, da je vse enostavno in preprosto, v resnici pa gibi in zasuki zahtevajo močno fizično pripravo.

Pred glavnim delom lekcije se izvede 20-minutno ogrevanje, ki omogoča ogrevanje mišic in vezi, da se izognete poškodbam. Nato trener uči osnove plesa, posebne zasuke in zavarovanje začetnikov. Po nekaj seansah pridobite zaupanje v svoje roke in lahkoto.

Prizadevanja in prizadevanja bodo naredila trik. Mnogi nato svojo poklicno kariero začnejo z nastopi na tekmovanjih in dosegajo zmage in pokale. In za nekatere ostaja najljubši hobi, ki privošči ljubljeno osebo za romantičen večer.

Za trening ni potreben poseben obrazec; dovolj bodo kratke hlače, kratek zgornji del in elastični povoji (za pritrditev rok pri raztezanju). Glavna zahteva v oblačilih je, da morajo biti noge, trebuh in roke odprti za boljši oprijem na palici.

Ko enkrat poskusite, se je že težko ustaviti! Ta ples povzroča zasvojenost, zaradi česar se zaljubiš vase. Rezultat bo napeta, lepa postava, ženstvenost in spolnost.

Priporočena: