Hustle v prevodu iz angleščine pomeni "simpatija". Med plesom partnerja privlačita in odganjata drug od drugega. Zaradi enostavnosti gibov in štiritaktnega štetja lahko vrvež zaplešete na skoraj vsako glasbo.
Navodila
Korak 1
Začnite vaditi ta ples z osnovnim gibom. Na račun »ena« par naredi korak drug proti drugemu, partner - z levo nogo, partner - z desno. Pri štetju dveh sta oba položila drugo nogo. Pri štetju "tri" se par "odriva" drug od drugega, torej naredi korak nazaj: partner - spet z desno nogo, partner - z levo. Ker gre za ples in ne za stopničko aerobike, glavnemu gibu dodajte gibe kolkov, na primer klasično vodoravno osmico.
2. korak
Ker vrvež nima strogih pravil, vsak par doda svoje najljubše plesne korake: zavoje, ovinke, opore, zasuke. Hustle je strasten ples, zato se morajo partnerji naučiti ne samo, da se popolnoma počutijo, temveč tudi aktivno sodelovati v vlogi vodje in sledilca. Na primer med sukanjem, ko je partner »partnerju v naročju«, tako da je obrnjena k njemu. Če želite izvesti ta gib, potegnite damo k sebi skozi dvignjeno levo roko. Z zvijanjem nadaljujemo z mahanjem sklepov z ene strani na drugo (prenos telesne teže z ene noge na drugo) z lahkimi počepi.
3. korak
Ves čas plesa se partnerja držita za roke. Če želite narediti nagib, med naslednjim "potiskom" potegnite partnerja k sebi, hkrati pa zavrtite za 180 stopinj. Vzemite levo roko za hrbet, desna pa bo dami v oporo. Spustite partnerja navzdol (v tem trenutku vas z levo roko drži za ramo) in se vrnite v začetni položaj. Hitro se upognite, vendar tako, da bo imela partnerica čas, da jo upogne nazaj.
4. korak
Ta ples ima drugo ime - "umazan ples". V resnici je vrvež zelo čuten, tkan je iz dotika in je zasnovan tako, da poudarja lepoto in milino partnerja. Spoznajte bolj zapletene plesne vzorce pod nadzorom strokovnjaka in presenečeni boste, kako hitro boste sprostili gibe in vaše telo bo dobilo prilagodljivost brez primere.
