Pravi čevlji so eden najpomembnejših elementov za ples. Pravilno izbrana obutev pomeni udobje, pravilno tehniko in prihodnje zdravje plesalca. Kako izbrati prave čevlje in čemu se je bolje odpovedati takoj, ko se ukvarjate s plesom?
Najprej je vredno biti pozoren na naslednja merila: peta (njena višina in stabilnost), pritrditev (pritrdilni element), podplat (prožnost), videz.
Ženski latino plesni čevlji
Za vadbo latinskoameriških plesov med dekleti se praviloma uporabljajo pete od 5 do 10 centimetrov. Včasih se dekle počuti udobno v peti 10 cm, vse je odvisno od anatomije, njene višine in izkušenj "hoje" v čevljih. Pomembno je: kakšen nivo ima plesalec, kako pripravljeno je bilo telo na določeno vrsto pete, zdravje sklepov v prihodnosti in v sedanjosti.
Običajno se za takšne plese uporabljajo sandali z zaprto peto, odprtim prstom in enim ali več trakovi. Najbolje je, da je pas pritrjen pod nogo - najbolj varna možnost. Podporna plošča za nart, prilepljena pod nožno ploščo, doseže le sredino stopala, da ohrani prožnost pri izvajanju gibov.
Nasvet: začetniki naj izberejo 5 cm peto ali uporabljajo jazz čevlje, nato pa z naraščanjem izkušenj peto lahko povečate. To bo zmanjšalo stres na kolenih in preprečilo otekanje nog.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha so plesi, pri katerih bo človek moral nenadoma prehajati, izmetavati, obračati, zato nič ne sme ovirati gibanja noge.
Moški latino plesni čevlji
Običajna peta za moške je 3,5-4 cm, tudi z najbolj prilagodljivo in najkrajšo oporo. V evropskih plesnih smereh se čevlji proizvajajo s peto 2-2, 5 cm, podpora za nart pa je daljša.
Zakaj je bolje takoj izbrati specializirane plesne čevlje?
Ta vrsta obutve je narejena iz posebnega eko usnja ali naravnega, saj je mehkejša od običajnih čevljev in se bolje prilagaja značilnostim stopala. Šele ko oseba začne poskušati plesati, da vidi, kaj je in kaj ne, lahko uporabite običajne športne superge ali baletke. Ne smemo pozabiti, da se plesni čevlji obrabijo veliko hitreje kot običajni čevlji, zlasti za peto in podplat, ki se ob udarcu ob tla preprosto obrabijo.
Na začetku plesalčeve poti in med treningom je vredno nositi blazinice za pete in s posebnimi trdimi čopiči "razbarvati" podplat, da preprečimo padce in hitro poslabšanje kakovosti čevljev.
Barva čevljev
Zdaj na trgu obstaja veliko barvnih kombinacij za čevlje, seveda običajno za ženske. Ker razvoj plesa postaja širši, zainteresiranih pa je vedno več. Najbolj standardna barva, ki gre k vsem, je črna. To je klasika, izgleda pa tudi zelo lepo v kombinaciji z rdečo ali okrasnimi kamni.
Pomembne opombe
Ko bodoči plesalec kupi svoj prvi par čevljev, je vredno narediti nekaj korakov, zasukati in poskrbeti, da so čevlji udobni in ne tesni. Ker težko se bodo širile, včasih celo nemogoče, vse to pa lahko privede do ran in žuljev. Peta naj ne hodi v različnih smereh, temveč mora stati trdno in enakomerno. Čevlji naj bodo za polovico manjši, da bodo prsti dosegli sklep s podplatom. Ne prizanašajte denarju za visokokakovostne čevlje, saj boste takrat lahko zelo obžalovali prihranek pri tako pomembni lastnosti.
Vse to velja tako za začetnike kot amaterje, predvsem pa za profesionalce. Glavna stvar je udobje, če se oseba ukvarja s plesom zase. Bolje je, da se na zažigalni zabavi zabavate 5 ur, kot da bi bili 1 uro videti kot naslovnica revije, nato pa si vso noč namažete noge z mazili in se borite proti oteklinam.
Grace je mogoče doseči v običajnih športnih jazz čevljih. Najpomembnejše je užitek ob plesu, kako se človek počuti v procesu in po njem.
