Ročno izdelani vložki iz brezovega lubja se že od 1. svetovne vojne uporabljajo za zaščito vojakov pred glivicami na nogah. Vložki iz brezovega lubja vas rešijo pred mrazom, delujejo baktericidno in biostimulirajoče ter odpravljajo neprijetne vonjave.
Edinstvene zdravilne lastnosti brezovega lubja so bile znane že v starih časih - tudi naši slovanski predniki so pogosto uporabljali možnosti tega drevesa za izdelavo škatel in turov iz brezovega lubja.
Izdelki, mleko, med, shranjeni v posodah iz brezovega lubja, so zaradi vsebnosti betulina in naravnih sestavin srebra v brezovem lubju dolgo ostali sveži.
Samoizdelani vložki iz brezovega lubja imajo vodoodbojne in toplotno varčne lastnosti, učinkovito zdravijo glivične bolezni, lajšajo utrujenost nog, zmanjšujejo bolečine v sklepih, blagodejno vplivajo na kožo stopal, odpravljajo suhost in celjenje razpok.
Lubje z podrtih dreves je idealno za izdelavo vložkov iz brezovega lubja: naravi vam ne bo treba škodovati, postopek ločevanja brezovega lubja od debla pa bo nekoliko lažji kot od rastočega drevesa.
Na izbranem ravnem območju brezovega debla z ostrim nožem naredimo dva globoka prečna reza, po katerih naredimo vzdolžne reze in previdno ločimo plast lubja.
Če obiranje poteka pozimi, je treba ukrepati dvojno previdno, ker na mrazu postane brezovo lubje zelo krhko in se zlahka zlomi.
Lubje speremo z vodo, zunanjo plast, sestavljeno iz belih tankih črt, očistimo, za delo pa ostane plast brezovega lubja debeline 3-4 mm. Lubje se precej enostavno odlepi, če ga dvignete z robom noža. Če je potrebno, nepravilnosti izravnajte z brusnim papirjem.
Za izravnavo se deformirano lubje obilno navlaži z vročo vodo in postavi pod stiskalnico, dokler se popolnoma ne posuši. Ko se obdelovanec poravna in posuši, začnejo izdelovati vložke.
Vsi vložki iz obstoječih čevljev se uporabljajo kot predloga. Predloga je postavljena na brezovo skorjo vzdolž vlaken, t.j. vzporedno s črnimi črtami na lubju; obkrožite z markerjem in izrežite s škarjami.
Za izdelavo toplih vložkov v pohodniških razmerah je priporočljivo pustiti plast lubja debelejšo ali pa dve plasti brezovega lepila lepiti s smolo iglavcev.
V čevljih so brezovi vložki nameščeni z notranjo stranjo lubja, ki je bila v bližini trupa. Za uporabo v zimski obutvi je priporočljiva dodatna izolacija s tekstilnimi vložki preko brezovega lubja.
Če se v prvih dneh brezovi vložki zdijo nenavadno trdi, se tega občutka ne ustrašite in jih nočite nositi, ker precej hitro lubje dobi obliko stopala in postane mehko in udobno.
