S pomočjo astralno-mentalne genetike lahko človek oblikuje svoje fizično telo z uporabo duševne podobe in energij astralnega telesa, ne da bi se zatekel k plastični kirurgiji.
Lahko spremenite in popravite svoj videz - popravite poteze obraza, spremenite težo, povečate ali zmanjšate prsi, ustvarite potreben relief mišic.
Seveda ne smete upati, da bo astralno-mentalna genetika bistveno spremenila vaš videz, če ne boste izvajali ničesar drugega kot samo izvajanje te tehnike. Ne pozabite na običajne fizične dejavnosti samooskrbe - gibanje, pravilna prehrana, sprehodi na svežem zraku, masaže itd. Če še vedno potrebujete plastično operacijo in vam ni treba čakati na čas ali željo, lahko to vajo tudi opravite. To vam bo pomagalo naravnati se na pozitiven izid.
Glavna stvar, ki bi jo morali imeti, je trdno prepričanje v učinkovitost te tehnike in določen čas. Navsezadnje se učinek ne bo pojavil takoj. Redno boste morali vaditi in biti potrpežljivi.
Prav tako bi morali imeti jasno predstavo o podobi, ki jo želite na koncu dobiti.
Če želite razumeti približna načela astralno-mentalne genetike, si oglejte svoje fotografije, kjer ste približno enake starosti. Videli boste, da ste videti drugače. Neznanec, ki gleda vaše fotografije, si morda misli, da prikazujejo različne ljudi - v istem časovnem obdobju smo tako različni od sebe. Ne razlikujejo se le oblačila in pričeska - bodite pozorni na lastnosti obraza. Razlikujejo se. Naš videz je tako ali drugače odvisen od našega notranjega stanja.
Torej, kaj bi morali storiti?
1. Umaknite se in se sprostite. Prepričajte se, da ste na poti.
2. Odločite se, kaj natančno želite spremeniti. Ustvarite zahtevano sliko. Na tej sliki delate določeno časovno obdobje, po možnosti vsaj mesec dni, po možnosti več. (Sama vaja bo trajala približno petnajst minut hkrati).
3. Nato si v mislih predstavljajte holografsko podobo (naj bo tridimenzionalna - kot 3D), model dela telesa, ki ga želite spremeniti. Predstavljajte si, da je ta slika tkana iz modre (modra energija je glavni potisnik misli) energije ali svetlobe. Poskusite tako rekoč miselno "popiti", izumljeno podobo napolniti z modro energijo. Držite to sliko nekaj časa v mislih.
4. Mentalno "spustite" model slike iz uma v del telesa, na katerem delate. Morda boste celo začutili gibanje energije v tem delu telesa.
5. Predstavljajte si, da že imate potrebne obrazce.
Recimo, da želite imeti dolge lase. Nato izvedite to vajo pred umivanjem las. In preizkusite to vajo med postopki negovanja. Potem bo nastavitev določena v vaši podzavesti - imam dolge lase. Svojo miselno željo okrepite s svojim namenom - fizičnim delovanjem, zato se bo rezultat pokazal hitreje, kot če bi bilo storjeno le eno: nega las ali astralno-mentalna tehnika.
