Tatarski plesi norih so zažigalni in hkrati odlično poudarjajo značaj svojega ljudstva. Lahko jih plešete zaradi nacionalnih preferenc, med poklicno koreografijo in kot hobi. Številni plesni gibi Tatarjev so si med seboj podobni, zato se naučiti, kako jih izvajati, ni tako težko.
Potrebno je
- - tatarska ljudska glasba;
- - narodna noša;
- - dve ruti.
Navodila
Korak 1
Preoblecite se v potrebno obleko, da se počutite kot pravi Tatar in vklopite ljudsko tatarsko glasbo.
2. korak
Po tem nadaljujte z učenjem gibov. Levo nogo upognite v kolenu in jo dvignite visoko navzgor. Pri izračunu utripa poravnajte levo nogo na "eno" in jo postavite navzkrižno pred desno, na "in" rahlo upognite desno nogo v kolenu, na "dve" pa stopalo ob levo. Te gibe ponovite večkrat.
3. korak
Premaknite se naprej, da obrnete noge. Na "ena" premaknite težišče na pete in rahlo dvignite prste, jih vzemite v desno in spustite na tla. Na "dva" prenesite težišče na prste in jih dvignite, spustite na tla. Ponovite ta plesni element izključno z gibanjem v desno.
4. korak
Naslednji element plesa se imenuje "harmonika". Izvedite ga za en ukrep, kjer pri štetju "ena" dvignite peto desne noge in nožni prst leve, jih nato odpeljite na desno stran in, če povežete nogavice, razprite pete. Pri štetju dveh dvignite prst desne noge in peto leve, ju vzemite v desno in, če povežete pete, ločite nogavice. Pravzaprav je eno gibanje nasprotno drugemu.
5. korak
Naredite korake v počepu. Če želite to narediti, vstanite naravnost in jih vzemite v roke. Po tem se rahlo usedite na desno nogo, upognite levo nogo v kolenu in jo poskusite nekoliko iztegniti naprej. Nato pri štetju "ena" poravnajte obe nogi in stopite naprej z levo od njih. Usedi se na "in" na levi nogi, desno pa upogni v kolenu, rahlo ga dvigni. Na "dva" poravnajte kolena obeh nog in spet z majhnim korakom naprej stojte na celotni nogi desne noge. Roke bi morale biti ves čas dvignjene. Te gibe ponovite večkrat.
