Obnova čakre pomaga preprečiti številne bolezni, katerih prisotnost v začetni fazi človek niti ne sumi. Stojte na tleh ali na tleh, vzemite stabilen pokončen položaj. Zaprite oči in dih privedite do enakomernega in sproščenega stanja. Oči naj bodo zaprte, dokler seja ni končana.
Navodila
Korak 1
Predstavljajte si svojo osebno energijsko lupino, kot kokon, ki obdaja vaše telo. Rob kokona naj se ujema z velikostjo vašega energijskega polja. Njegova zunanja površina je zrcalne narave z dvema luknjama. Ena se nahaja nad glavo, druga pa pod nogami. Ustvarite zaščito pred zunanjimi vplivi.
2. korak
Mentalno ustvarite neskončno visok valj na razdalji enega metra od črte vaše lupine. Predstavljajte si, da ima zrcalno površino tako znotraj kot zunaj. Narišite analogijo z gnezdilko. Majhen del tega ste vi, srednji del je vaša energijska lupina, zunanji del pa je zrcalni valj, ki ste ga ustvarili.
3. korak
Osredotočite se na vdihavanje, predstavljajte si močan pretok pozitivne energije z zlatim odtenkom. Prizadeva se za središča stopal, za osrednje točke dlani in za območje koksije.
4. korak
Vodite in nadzorujte njegovo gibanje po telesu in vzdolž hrbtenice. Poskusite si predstavljati in občutiti, kako energija napolni vsako celico telesa, nato pa prosto odide v predelu krošnje. Če energija zadene oviro, jo zažgite s plamenom in nadaljujte s postopkom.
5. korak
Znaki polnosti lahko vključujejo rahlo mravljinčenje ali otrplost, nežno toploto vzdolž hrbtenice in drugih organov.
6. korak
Osredotočite se na izdih. Predstavljajte si močan tok čiste srebrne energije, ki vstopa v sedmi energetski center. Vodite in sledite pretoku energije skozi druge centre od vrha do dna hrbtenice. Občutite, kako energija napolni vsako celico telesa in nato prosto teče skozi dlani in stopala.
7. korak
Če najdete kakršne koli ovire, jih znova zažgite s plamenom in nadaljujte s postopkom. Dosezite prost pretok energije skozi vse čakre. Znaki polnosti so enaki kot pri vdihavanju.
8. korak
Ko začutite polnost telesa, nadaljujte z delom hkrati z obema pretokoma energije. Poiščite skriti negativ in ga potisnite iz lupine do sten jeklenke, da ga boste pozneje lahko zažgali.
9. korak
Udarni tok svetlečega plamena usmerite od spodaj v prostor med kokonom in jeklenko in zažgite ves negativ, ki ste ga zbrali v procesu čiščenja čaker.
