Ni preprostega načina, kako prenehati z igrami na srečo. Toda nenehno izgubljanje in izgubljanje denarja ni prav zabavno. Zato v določenem trenutku uresničite jasno željo, da nehate igrati. In to je prvi korak do zmage.
Potrebno je
- Podpora prijateljev
- Pozitiven odnos
- Hobi
- Samodisciplina
- Beležnica
- Računalnik z dostopom do interneta
Navodila
Korak 1
Če želite prenehati z igrami na srečo, dajte ves svoj denar zaupanja vrednemu zakoncu ali prijatelju. Če imate denar nenehno v žepu, tvegate, da boste vse porabili za igro. Naj vaši najbližji spremljajo vaše stroške.
2. korak
Če želite prenehati igrati, se poskusite pridružiti skupini za podporo. Zagotovo obstaja v vašem mestu. Informacije o tem poiščite na internetu.
3. korak
Vredno je poskusiti med prijatelji ali znanci najti nekoga, ki je imel težave z igrami na srečo. Če nehajo ali poskušajo prenehati, vam lahko nudijo pomembno podporo.
4. korak
Poskusite zapisati vse svoje dosežke pri poskusu prenehanja iger na srečo. Tako boste ostali osredotočeni na svoj cilj. Nagradite se, ker niste igrali. Pojdite na primer v trgovino in si kupite tisto, kar ste si že dolgo želeli.
5. korak
Če želite zapustiti igre na srečo, se izogibajte igralnicam in celo spletnim igram. Ne recite si: "Samo enkrat jo bom igral." Spomnite se, kaj se zgodi, ko greste igrati - ne morete se ustaviti in izgubite.
