Neprekosljiva oblika umetnosti, ritmični in plastični gibi telesa, enotnost z glasbo - vse to lahko rečemo o plesu, ki se je v zgodovini človeštva spreminjal pod vplivom različnih procesov. Vsakdo lahko obvlada plesno umetnost.
Potrebno je
- - udobna oblačila;
- - video tečaj.
Navodila
Korak 1
Pri plesu je pomembno, da pravilno poslušate svoje telo. Najprej izberite smer plesa, ki vas najbolj zanima. Izbirate lahko med baletom, tangom, hip hopom, rokenrolom in tako naprej. Če se težko odločite, pomislite, kakšno glasbo imate raje. Po tem se bo lažje odločiti za določen plesni slog.
2. korak
Nato izberite plesno šolo, pokličite in se dogovorite za prvo lekcijo. Ne hitite pri končni izbiri, vprašajte svoje prijatelje, pojdite na preizkusne ure v različne šole, da se odločite. Spoznajte inštruktorja plesa, da se odločite za to izobraževalno ustanovo. Prva poskusna ura v plesni šoli je praviloma brezplačna.
3. korak
Ples lahko vadite tudi doma. Če se želite naučiti plesati, morate razviti koordinacijo in prilagodljivost. Če želite to narediti, vsak dan izvedite več razteznih vaj, na primer upogibanje na tla, ne da bi morali upogniti kolena. Na internetu poiščite video za usposabljanje, ki bo podrobno opisal gibe telesa. Vadite ples na podlagi navodil inštruktorja.
4. korak
Če se želite naučiti plesati v prosti formi, se postavite pred veliko ogledalo, zaigrajte svojo najljubšo pesem, zaprite oči in se začnite premikati. Čez nekaj časa odprite oči, poglejte, kaj boste dobili. Ponovite svoje najboljše poteze. Ustvarite lahko svoj ples z gibi, ki ste jih videli v video posnetkih. Glavna stvar, ne pozabite, ples naj bo vaše nadaljevanje.
