Blues je eden najbolj vročih plesov v zgodovini človeštva. Ples o ljubezni in strasti, ples o moškem in ženski, ples, igra, zapeljevanje … Kultura blues plesa se zelo razlikuje glede na državo in plesno šolo. Vendar pa obstaja nekaj splošnih pravil, ki vam bodo omogočila, da boste uspešno začeli plesati na blues glasbo.
Potrebno je
- - partner / partner,
- - počasna blues glasba,
- - soba z ustreznimi tlemi (po možnosti lesenimi),
- - oblačila, ki ne ovirajo gibanja,
- - udobni čevlji.
Navodila
Korak 1
Priprava
Za ta korak ne potrebujete partnerja. Vklopite glasbo. Stojte tako, da so stopala neposredno pod telesom na kratki razdalji drug od drugega. Vadite s premikanjem teže z ene noge na drugo pravočasno z glasbo. Pazite, da je teža natančno na levi ali na desni nogi in nikoli med njimi. To je eno od osnovnih pravil blues koraka.
2. korak
Zaprti položaj
Bluz se pleše v zaprtem položaju: obrnjen drug proti drugemu. Noge so postavljene na naslednji način: partnerjeva leva noga - partnerjeva leva noga - partnerjeva desna noga - partnerjeva desna noga. Desna roka partnerja objame partnerja in se nahaja na "liniji modrčka". Leva roka partnerja leži na partnerjevi roki in ustvarja dober stik. Leva roka partnerja drži partnerjevo desnico.
3. korak
Kontakt in vzdrževanje
Vodenje v bluzu se izvaja s partnerjevim prenosom teže z ene noge na drugo in korakom v katero koli smer. Da bi partner lahko razumel, kakšno gibanje ji partner trenutno »sporoča«, mora biti par v stiku. V zaprtem položaju sta dve kontaktni točki:
- desno ramo (roko) partnerja in levo ramo (roko) partnerja
- notranji del partnerjevega levega stegna in zunanji del partnerjevega desnega stegna.
Če je stik na obeh točkah, je zelo enostavno, da partnerico vodite v pravo smer in jo premaknete s težo.
4. korak
Ravnovesje
Če želite blues udobno plesati, morate najti ravnotežje v paru. Če želite to narediti, poskusite, medtem ko stojite v zaprtem položaju, hkrati sedeti in si dati enako težo. Pri tej vaji pazite, da so vaši boki neposredno pod rameni in da hrbet ne popusti.
5. korak
Vadite
Zaigrajte blues melodijo in vadite skupaj prestavljati svojo težo z ene noge na drugo. Pomislite na ravnotežje in kontaktne točke. Ko partner začne upravljati s prenosom teže partnerja z ene noge na drugo, lahko poskusite ukrepati v katero koli smer.
