Očarljiv in graciozen indijski ples ima globoko skrit pomen. V jeziku plesnih gibov indijske ženske in moški izražajo stvari, ki jih včasih ni treba govoriti z besedami.
Navodila
Korak 1
Vadite Angiko Abhinay - izražanje misli skozi različne dele telesa. Če želite to narediti, premikajte boke. Levo in desno, gor in dol, pa tudi risanje osmic in vrtenje bokov v krogu. Pri vseh plesnih figurah v Indiji so pomembni rotacijski gibi bokov, ki sčasoma lahko postavo postavijo v osupljivo obliko. Hkrati se bo pas zmanjšal, rebra bodo postala opazna in boki sami bodo dobili zapeljive obrise.
Plešite s prsmi. Skušajte prsni koš najprej iztegniti naprej, tako da ostane preostali del telesa na svojem mestu, nato nazaj, nato levo in desno. Zdaj naredite krog s prsmi na desno in nato na levo. Ali to počnete? Odlično!
Premakni vrat. Če ramena pustite pri miru, premaknite brado v levo, nato desno, nazaj in nato naprej. Izvajajte krožne gibe z vratom ali premike vstran.
Zavrtite zapestja. Kaj indijski ples zmore brez gracioznih gibov rok! Trenirajte zapestja tako, da jih izmenično vrtite v levo in desno. Poskusite z različnimi gibi z eno roko in nato sinhronizirano z obema rokama. S takšnim nenehnim treningom bodo vaše roke dobile graciozne obrise, odvečno podkožje bo izhlapelo in videti boste še boljši!
2. korak
Študirajte Sattviko Abhinaya - izražanje informacij skozi bhave, torej s pomočjo občutkov in čustev. Tu so najpomembnejše oči in ustnice. Gibi oči naj bodo skladni z glasbo. Ta neverjetni ples morate obvladati z očmi. Izrazi obraza in kretnje so osnova Sattvie Abhinaya.
3. korak
Spoznajte Vachiko Abhinaya - izraz skozi glas, govor, pesem. Indijski plesalci pogosto hkrati izvajajo pesem, na katero plešejo, bodite pripravljeni tudi sami zapeti nekaj vrstic.
4. korak
Končno, mojster Aharya Abhinaya - izraz odnosov z ličili, kostumi, nakitom. V indijskem plesu je ena najpomembnejših vrednot kostum, pa tudi ličila in nakit, zato bodite tem atributom še posebej pozorni.
