Vrtenje žoge na glavo je vsekakor spektakularen in nepozaben trik. Če se naučimo tako spretno vihtati žogo, so potrebni ure trdega treninga in potrpljenja. Toda nagrada za vaš trud bo neprimerljiva spretnost in iskreno občudovanje drugih.
Navodila
Korak 1
Najenostavnejša vaja, ki jo lahko naredite, je, da žogo držite na čelu. Če želite to narediti, vzemite žogo in jo položite na čelo, vendar ne odstranjujte rok. V nasprotnem primeru se bo zavrtel in vam nič ne bo uspelo. Primite žogo z rokami, v tem času pa sami poiščite potrebno ravnotežje, da se žoga neha kotaliti po glavi. Takoj, ko ga najdete, si ga popravite in nato začnite počasi popuščati oporo rok. Če se žoga še naprej valja, jo pridržite, jo vrnite v prvotni položaj in poskusite znova. Vaša naloga je, da vsakič žogo držite dlje časa. Zapomnite si tudi majhen trik - čim bližje položite roke k žogi, ko leži na čelu, lažje jo držite.
2. korak
Tehnika treninga za zadnji del glave in krone je popolnoma enaka prejšnji. Tudi žogo najprej primite z rokami. Nato postopoma sprostite oporo. Čez nekaj časa, med katerim boste trdo vadili, poskusite žogo sproščati vedno dlje.
3. korak
Ko se naučite, kako držati žogo samo z glavo, lahko nadaljujete s težjimi nalogami. Na primer hoja z žogo na glavi. Če želite to narediti, morate zelo dobro trenirati ravnotežje. Dobesedno se moraš združiti z žogo, da začutiš vsako njeno gibanje in v katero smer se bo valjala. To je potrebno, da lahko med premikanjem vrnete "sprehajalno" žogo nazaj z rahlim tresenjem glave.
4. korak
Če se vam ta vaja zdi zelo preprosta, potem preidite na zaplete. Poskusite se naučiti, kako brcniti eno žogo z nogo, druga pa na glavo. Če želite to narediti, morate še bolj začutiti svoje telo. In spet se je treba naučiti tehnike držanja žoge v enakem položaju, da ob izvajanju takšne vaje ohranjate ravnotežje ne samo žogice na glavi, temveč tudi lastnega telesa.
