Življenje sodobnega človeka je polno nečimrnosti. Danes ljudje redko obiskujejo cerkev, malo časa posvetijo molitvam, izgubijo priložnost, da pobegnejo iz skrbi okoliškega sveta in razširijo meje zavesti. Vendar pa lahko odprete energetski kanal, ne da bi bili vernik.
Navodila
Korak 1
Sprostite se Osvobodite se misli o vsakdanjih težavah, za nekaj časa pozabite, da obstaja zunanji svet. Nič vas ne bi smelo odvrniti od tega, da bi se poskušali pritožiti na najvišje. Če je nekdo v vaši bližini, se premaknite drugam, kjer boste lahko sami.
2. korak
Prižgite nekaj sveč v sobi, če želite. Njihova svetloba bo okolju odvzela običajne obrise in vam pomagala, da se približate prehodu na drugačno dojemanje sveta. Za isti namen lahko uporabite aromatična olja in kadilo.
3. korak
Poskrbite, da bo vaše telo popolnoma mirno. Postavite se v udoben položaj in sprostite mišice. Pazite, da ne ostane niti ena napeta mišica: ne bi smeli čutiti rok, vratu in celo vek.
4. korak
Ko vaše telo postane brez teže, si predstavljajte, da ste nekje v drugi resničnosti. Zaprite oči, da to olajšate. Ni treba izumljati slik, zavest bi morala biti prosta.
5. korak
Redno dihajte, vendar ne pazite, kako to počnete. Takoj, ko začnete šteti vdihe in izdihe, se vam bodo v glavi pojavile misli, vendar tega ni mogoče dovoliti, sicer se energetski kanal ne bo mogel odpreti.
6. korak
Predstavljajte si, da svetloba prehaja skozi vas: gladko se premika od konic prstov navzgor in postopoma polni celo telo. Ne bi smeli toliko čutiti, kot videti z notranjim pogledom.
7. korak
Spoji se s svetlobnim tokom v eno celoto. Ne poskušajte dojeti, kaj se dogaja, zapomnite si svoja čustva. Ne pozabite ohranjati misli. Če pa ste pravilno upoštevali prejšnja priporočila, vas nič ne bo motilo.
8. korak
Ne delajte ničesar, občutek svetlobe zadržite nekaj časa v sebi. Ko ste z njo zadovoljni in ste se pripravljeni vrniti v normalno življenje, počasi vdihnite in nato odprite oči.
