Začetek poletja je obdobje nabiranja prvih metlic in odhoda v kopališče. Znano je, da je metla v parni sobi univerzalni zdravnik. Vendar je treba k takšni zadevi pristopiti pametno. Konec koncev, če veste, katero drevo kaj zdravi, lahko dosežete največji zdravstveni učinek.
Brezova metla je najbolj priljubljena metla. Ima protivnetne, protimikrobne, diaforetske in zdravilne učinke. Popolnoma očisti kožo, kar pomeni, da hitro ustavi akne in očisti pustule. Poleg tega je brezova metla odlična pri pljučnih boleznih in lajša bolečine v sklepih. Brezino metlo lahko uporabimo 1-2 krat.
Za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, je koristno pariti se s hrastovo metlo. Tanini, ki jih vsebuje metla, blagodejno vplivajo na kožo, širijo pore in odstranjujejo lojnice. Če je hrastova metla sveža, jo je treba takoj popariti, brez namakanja. Suho metlo najprej 10-20 minut hranimo v hladni vodi, nato nekaj minut v vroči vodi. Hrastovo metlo lahko uporabimo 2-3 krat.
Lipova metla je odlično zdravilo za prehlad. Vonj lipe širi bronhije, spodbuja odstranjevanje sluzi. Uporablja se lahko do 3-krat.
Metla iz jelše je manj priljubljena kot vse našteto. Posebej učinkovit je pri bolečinah v sklepih in bolečinah. Ima adstringentne in razkuževalne učinke.
Jelove in brinove metle izločajo smolnate snovi, ki so koristne za kožo in pljuča. Pri išiasu ali nevralgiji je to najbolj nenadomestljivo. Poleg tega eterična olja v lubje jelke delujejo diuretično. Vendar iglavcev ni mogoče nabirati za prihodnjo uporabo. Uporabljamo jih lahko 3-4 krat brez sušenja ali parenja.
Metlice rowan in tansy imajo tonični učinek in telesu vračajo moč. Podoben učinek ima tudi koprivina metla. Poleg tega blagodejno vpliva na kožo, lajša srbenje in draženje. Vse te metle lahko uporabljate samo enkrat.
Češnjeva metla je mehka in aromatična. Najbolje ga je nabrati iz mladih češnjevih poganjkov v začetku poletja. Odličen je za otroško ali razdraženo kožo.
Izkušeni spremljevalci kopalnic imajo raje kombinirane metle za kompleksen učinek. Prosto eksperimentirajte in poiščite najučinkovitejše metle zase. Ne pozabite, da je bolje uporabiti katero koli metlo največ 3-krat.
