Alpsko smučanje je precej ekstremno in zahteva resne finančne naložbe. Eden od pomembnih elementov inventarja so čevlji, prav od njih je odvisna jasnost prenosa moči iz vašega telesa na smučko in smučarska tehnika. Obuvanje smučarskih čevljev mora biti premišljeno, urejeno in pravilno.
Potrebno je
- - smučarski čevlji;
- - dolge nogavice.
Navodila
Korak 1
Na mrazu plastični deli škornjev postanejo trdi, zato jih bodite prepričani, da ne zmrznejo (na primer jih prinesite v tesni vrečki) ali jih nekje ogrejte. Če se pripeljete z avtomobilom, obujete čevlje še v toplem in razmeroma mehkem stanju.
2. korak
Najbolje je, da pod čevlje nosite posebne dolge smučarske nogavice. Lahko naredite tudi z običajnim spodnjim perilom, vendar pazite, da na nogavicah in oblačilih, ki vstopajo v čevlje, ni grudic in gub. Termo spodnje perilo naj se konča na prstu nad zadrgo in ne sme priti v prtljažnik.
3. korak
Če so čevlji preveliki, ne dajte ničesar noter, saj ne bo tesneje sedel. Izberite samo smučarske čevlje svoje velikosti, ki naj se tesno prilegajo nogi, ne smejo pa povzročati bolečin ali stiskati krvi.
4. korak
Razpršite lopute zunanjega trdega čevlja v prtljažniku, ga izvlecite in zamahnite jezik čevlja v stran. Nogo prinesite navznoter in jo rahlo zasukajte okoli gležnja. Noga naj bi se tako privila v prtljažnik.
5. korak
Zamenjajte jezik škornja in združite ovratnike. Peta se bo bolje prilegala, če nogo tapkate po tleh. Če peta ne "vstane", ohlapno pritrdite zgornjo sponko in potisnite zadrgo naprej, rahlo premaknite nogo v prtljažniku. V tem primeru prsti ne smejo biti upognjeni in stisnjeni. Jezik položite v mehko podlogo in ga zataknite za vrvice (če jih je priskrbel proizvajalec).
6. korak
Začnite zapirati posnetke. Če želite pritrditi nogo v prtljažnik, pritrdite dve sredinski sponki, ki se nahajata na spoju, nato pa privijte zunanje sponke in jermen. Poskusite dobro popraviti nogo, vendar je ne zategnite preveč.
7. korak
Sponke privijte eno za drugo, vsakič dodajte eno pregrado. Zelo priročno je, če so sponke vaših čevljev navojne - v tem primeru lahko izberete optimalen položaj vsakega pritrdilnega elementa.
8. korak
Vrvi ponovno zategnite, če se po pritrditvi sponk ohlapijo. Spodnje krilo hlač zataknite v prtljažnik in spustite hlačno nogo.
9. korak
Po nekaj spustih zategnite sponke, ker noga med valjanjem spremeni obliko. Zdaj ste pripravljeni osvojiti gorska prostranstva!
