Pointe čevlji se od preprostih čevljev razlikujejo po številnih lastnostih, saj je njihov glavni namen med plesom fiksirati stopalo v določenem položaju. Za nošenje teh baletnih čevljev obstajajo posebna pravila.
Potrebno je
- - pointe čevlji;
- - kladivo;
- - dva satenasta trakova;
- - vložki v pointe čevlje;
- - igla in sukanec
Navodila
Korak 1
Preizkusite jih, ko kupite tekaške copate v trgovini s posebnimi potrebami ali v trgovini s posebnimi potrebami. Prst tekaških copat - škatla - naj bo tesen in ozek, sam čevelj pa tesno ovit okoli stopala. V nasprotnem primeru bo ples v prostih čevljih povzročil neenakomerno obremenitev prstov, kar je polno padcev in poškodb.
2. korak
Upoštevati je treba tudi dejstvo, da novo kupljenih pointe čevljev ni mogoče takoj obleči, zahtevajo nekaj priprave. Če je nogavica zelo trda, jo gnetite s kladivom, dokler ne dobi želene mehkobe. Običajno te čevlje izdelujejo posamezni obrtniki z uporabo tradicionalnih tehnologij. Sodobne tovarne izdelujejo mehke konjske čevlje, ki jih lahko preprosto gnetemo ročno.
3. korak
Nato na trakce zašijete satenaste trakove za varnejše prileganje na nogo. Njihova širina naj bo 3-5 cm, dolžina pa do 2 m. Trak, prepognjen na polovico, prišite na peto baletnega čevlja. Lahko ga postavite znotraj pointe - pod peto in šivate na straneh. Ta metoda je primerna za tiste, ki imajo ozko stopalo, ki zahteva dodatno fiksacijo.
4. korak
Uporabite posebne podloge, da bodo vaše noge bolj udobne v baletnih čevljih. V specializiranih trgovinah lahko kupite silikonske, papirnate in papirnate vložke. Silikon - zaradi svoje elastičnosti in elastičnosti je dražji od papirja in blaga, je tudi najbolj priročen in primeren za večkratno uporabo.
5. korak
Postavite podloge v čevlje in jih obujte. Trakove zavežite tako, da jih večkrat ovijete okoli gležnja. Ne zategujte jih premočno, da ne bi ovirali cirkulacije. Konce pasov varno zataknite, da vam med plesom ne bodo ovirali.
6. korak
Težave z vadbo ne začenjajte sami. Izvajati jih je treba le pod vodstvom izkušenega trenerja. V nasprotnem primeru tvegate resne poškodbe.
