Vrtenje žoge na prst je eden najpreprostejših in najučinkovitejših atletskih trikov. Tega se ni težko naučiti, pomembna sta le trd trening in potrpljenje ter poznavanje skrivnosti tega trika. In preprosto je - da žoga med vrtenjem ne bi zdrsnila s prsta, je treba najti tako imenovano najtežjo točko žoge. Če želite to narediti, v katero koli posodo primernega premera, napolnjeno z vodo, vstavite žogo (najbolje košarkarsko žogo) in označite njeno najnižjo točko.
Navodila
Korak 1
Prvi način:
Stojte naravnost z nogami v širini ramen.
Žogo držite na iztegnjeni roki (če ste dy desničar - na desni je bolje, da se levičarji naučijo vrteti žogo na levi roki). Označena točka naj bo natančno na prstih. Držite ga na vrhu z drugo roko.
Z rahlim premikanjem prstov roke, na kateri leži žoga, jo zasukajte okoli svoje osi. In v tistem trenutku, ko lebdi v zraku, postavite kazalec pod označeno točko. V tem primeru mora biti kazalec usmerjen naravnost navzgor.
2. korak
Drugi način:
Stališče je enako kot v prvem primeru.
Vzemite žogo v roke in jo primite na razdalji približno pol metra od obraza. V tem primeru naj bodo roke upognjene v komolcih. S konicami prstov zavrtite žogo v kateri koli smeri, ki vam ustreza.
Vrzite žogo navzgor, ne pozabite pa jo zasukati s konicami prstov. Poskusite vrteti čim hitreje.
Ko je žoga na najvišji točki, položite kazalec tako, da je usmerjen navzgor, točno na os vrtenja. Ne pozabite, da je previsoko vrženo žogo težko ujeti in bo verjetno poškodovala vaš prst.
Če želite preprečiti, da bi žoga padla, s hitro roko dodajte hitrost. Če naredite pravilno, bo centripetalna sila preprečila, da bi žoga padla s prsta.
