Vsi že dolgo vemo, da je na nogah veliko število bioaktivnih točk. Njihova masaža je sposobna ne le prebuditi telesa, temveč tudi tonizirati celo telo. za to ni treba, da se prijavite za drage postopke. Iz odpadnih materialov lahko naredite masažno podlogo. Na primer iz kamenčkov.
Potrebno je
- - gladki kamni različnih velikosti;
- - polipropilenska podloga;
- - volnene pletenine;
- - barvni viskozni dres;
- - igla;
- - zatiči;
- - niti;
- - škarje.
Navodila
Korak 1
Torej, vzemite prvi kamen in ga postavite natanko v sredino polipropilenske preproge. Nato z volnenimi pleteninami pokrijemo kamenčke, tako da robovi blaga presegajo podlago. Kamen pokrijemo s pleteninami, nakar ga zašijemo po konturi.
2. korak
Nato vzamemo naslednji kamen, ga nanesemo blizu prejšnjega, ga pokrijemo s krpo in spet zašijemo po konturi. To počnemo, dokler se osnova ne konča, torej dokler celotna polipropilenska podloga ni prekrita s kamenčki.
3. korak
Odrežite več kosov večbarvnega viskoznega dresa. Vsak od njih naj pokrije majhne kamne in jih nato zašije na mesta, ki so jim pripravljena. Takšni kamni bodo okrasili prihodnjo masažno podlogo.
4. korak
Ko so vsi kamni zasedli svoja mesta, morate vzeti škarje in z njimi zarezati robove volnenih pletenin v rob. Nato vzamemo tkanino druge barve, iz nje oblikujemo tudi resico, nato zašijemo po celotnem obodu izdelka. Masažna preproga je pripravljena za uporabo!
