Rusko kopel lahko štejemo za nacionalni simbol države. Med mnogimi ljudmi obstajajo različne vrste kopeli, toda v Rusiji si kopeli ne moremo predstavljati brez kopalne metle. Če želite v parno kopel priti do pravega užitka, morate biti sposobni ne samo izbrati dobro metlo, temveč jo tudi pravilno popariti.
Potrebno je
- - metla
- - kopel
- - topla in hladna voda
- - kotlina
Navodila
Korak 1
Metle za kopanje nabirajo iz različnih vrst lesa, tudi z božičnega drevesa, najpogostejši sorti pa sta hrast in breza. Dobra metla mora biti suha, čvrsta, z zelenim, ne drobljivim listjem.
2. korak
Če boste metlo ob prihodu v kopališče dali v vročo vodo, jo boste brezupno uničili. Postopek parjenja ima svoje trike in odtenke.
3. korak
Ko pridete v savno, metlo sperite v topli vodi, da odstranite prah in delce umazanije in jo takoj za 5 minut postavite v hladno vodo. Nato ga speremo s toplo vodo, prestavimo v globok bazen, zalijemo z vrelo vodo in pokrijemo s pokrovom za 10 minut. Skrbno preučite kuhano listje. Če postane siva in lepljiva, je bolje, da metlo zavržete, ne bodo mogli pariti. Če metlo držite 10 sekund nad vročim štedilnikom, bo postala še bolj vroča in dišeča.
4. korak
Metlice iglavcev lahko uporabljamo samo sveže, zato pri njihovem parjenju ni posebnih trikov. Eno od njih postavite v skledo z vrelo vodo in počakajte 15–20 minut. Takšno metlo lahko uporabljamo zelo dolgo, od 3 do 5-krat, vendar ne pozabite, da to smejo početi le zdravi ljudje, še posebej previdni moramo biti pri parjenju z občutljivo kožo.
5. korak
Nekateri ljubitelji savne imajo raje zeliščne metle, na primer iz koprive. Postopek kuhanja na pari naj koprivo samo zmehča, manj pa jo peče. Zato bi moral snop kopriv urediti nekaj kontrastnih kopeli, ki jih je treba prenesti iz bazena s hladno vodo v vročo vodo in obratno vsaki 2 minuti 3-4 krat. Zeliščno metlo lahko uporabite le enkrat, nato pa jo zavrzite.
