Plesna kultura ne stoji mirno. In danes čedalje več mladih break dance izpostavlja kot sodobno, dinamično in ustvarjalno smer, ki jo imenuje glavni posebni učinek celotne plesne kulture. Zgornji premor je dovolj enostaven za učenje tudi za začetnike. Glavna zahteva je biti lastnik svojega telesa.
Potrebno je
- - veliko ogledalo;
- - športna oblačila;
- - glasba.
Navodila
Korak 1
Ugotovite, kateri del zgornjega break dancea vam je bližje: break (plastika) ali slog robota (omejeni gibi).
2. korak
Stojte pred ogledalom in si poskušajte predstavljati sebe kot robota. Ne pozabite, da je togost lastna vsakemu stroju. Že eno ležerno, tekoče gibanje lahko vse uniči. Poskusite upogniti in razviti roke v majhnih sunkih. Nato poskusite otežiti gibanje. V vesolju narišite namišljeno pot, po kateri boste premikali roke ali roko. Ko obvladate ta element, poskusite narediti gibanje dinamično, tj. ne mirujte. Pri tem ne pozabite, da ste "robot". Tudi noge naj se premikajo v sunkih. Glavo lahko premaknete v ritmu glasbe, da bo gibanje še bolj popolno. Ko obvladate te osnovne elemente, začnite povečevati hitrost gibanja. Za lažje kombinacijo najprej poskusite normalno izvajati kombinacijo gibov, ne da bi se omejevali, nato pa jo razlomite na dele in upodobite robota.
3. korak
Poskusite obvladati osnove lomljenja. To zahteva določeno prilagodljivost. Stojte pred ogledalom, sprostite se, koncentrirajte svojo pozornost. Začnite z valom z rokami. Predstavljajte si, da se val začne iz leve roke, preide komolec, ramo, preide v ramenski sklep desne roke in se postopoma konča v desni roki. Pazi na svoje ščetke. Morali bi biti sproščeni. Ob nenehnem treningu je obvladovanje tega gibanja povsem preprosto. Nato se naučite izstreliti val iz katerega koli položaja, ga prenesite skozi sebe, skozi ramo, koleno. Glavna stvar je uživati v plesu in vse se bo izšlo.
